Ann0478
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绿豆芽绘三丝</SPAN> </SPAN>原料瘦肉</SPAN>25</SPAN>克，胡萝卜</SPAN>10</SPAN>克，绿豆芽</SPAN>20</SPAN>克，豆腐干</SPAN>20</SPAN>克，葱</SPAN>10</SPAN>克，油、精盐、味</SPAN> </SPAN>精、淀粉各适量。</SPAN> </SPAN>制作方法</SPAN> 1</SPAN>、先将瘦肉、胡萝卜和豆腐干切成丝，葱切成小长条备用。</SPAN> 2</SPAN>、将瘦肉用适量精盐、淀粉、味精拌匀。</SPAN> 3</SPAN>、旺火下油，先将瘦肉放入锅内炒至半熟，加入</SPAN>2</SPAN>匙汤，再将绿豆芽、胡萝卜和</SPAN> </SPAN>豆腐干丝一起下锅，煮沸</SPAN>2</SPAN>分钟，再放入葱和味精即可。</SPAN> </SPAN>特点营养合理，维生素丰富。</SPAN> </SPAN> 冬瓜小丸子</SPAN> </SPAN>冬瓜小丸子味道鲜美，其中丸子松嫩可口，冬瓜软烂易嚼，是非常适合幼儿的一</SPAN> </SPAN>道好菜。</SPAN> </SPAN>做法如下：肥瘦猪肉馅</SPAN>250</SPAN>克，冬瓜</SPAN>750</SPAN>克，植物油</SPAN>500</SPAN>克（实际消耗</SPAN>25</SPAN>克），酱油</SPAN> 25</SPAN>克，精盐</SPAN>6</SPAN>克，料酒</SPAN>5</SPAN>克，水淀粉</SPAN>80</SPAN>克，葱、姜末少许。将冬瓜洗净，除去皮和</SPAN> </SPAN>瓤，切成</SPAN>1-2</SPAN>厘米的片；将肉馅放入盆内，加入葱姜末、精盐、料酒、水淀粉搅拌</SPAN> </SPAN>均匀。把肉馅捏成丸子后，下入七八成热的油中，炸成金黄色，捞出待用。将锅</SPAN> </SPAN>内剩下的油倒出，锅内留少许的油，加入冬瓜煸炒，然后加入酱油和精盐拌匀，</SPAN> </SPAN>最后将炸好的丸子放入锅中，烧至冬瓜酥烂入味，即可起锅。</SPAN> </SPAN>注意：冬瓜片不要切得太大，冬瓜要烧烂入味，丸子要烧透，口味不能咸。这道</SPAN> </SPAN>菜适合于</SPAN>1-3</SPAN>岁的幼儿食用。</SPAN> </SPAN> 阅读全文>> |
 </STRONG> </STRONG>http://bbs.1soccer.com/viewthread.php?tid=254343&extra=page%3D1</STRONG> 今日大波</STRONG> |
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有效期2009年8月26日至2009年9月22日</SPAN>本券使用范围:全国麦当劳餐厅(除广州,重庆,沈阳外)</SPAN> >>>本券使用说明（电子优惠券打印使用，点餐的时候出示即可享受优惠，5iKFC搜集的电子优惠券均真实有效，但因各地可能存在差异，建议使用前咨询各餐厅。并且注意电子优惠券使用时间段，如早餐优惠券只能于早餐时段使用）</SPAN> 本券仅限于中国大陆地区（除广州、重庆、沈阳外）麦当劳餐厅使用 本电子优惠券有效期2009年8月26日至2009年9月22日 如有涂改、损坏或影印无效 食品以实物为准，图片仅供参考 本券不得与其他优惠同时享用 本券节省的金额依优惠价同食品单价之和的差额计算而出 食品单价以餐厅实际餐牌价格为准，不同餐厅可能略有差别 本券不适用于送餐服务</SPAN> |
