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广西柳州大悲拳协会正式成立 !</SPAN> </SPAN> 大悲陀罗尼拳简介:</STRONG></SPAN> 大悲陀罗尼是佛门密拳，它集禅武一体，刚柔相济，内外兼修，它以修身养性为宗旨，以养气修心的禅功为始终，以练气修身的柔道为造诣，以拳贯禅机，禅拳归一为极至，回归自然，随心所欲。大悲拳既是内养功夫，同时又包涵着凌厉多变、处处杀机、变化莫测、能攻善防、无懈可击的神奇打法，小有防身自卫之安，大有强筋壮体、健神清心，起到延年益寿之功效。</SPAN> </SPAN> 大悲拳姿式端庄宁静，气势恢宏，变化多端，神妙无穷，对神志、脏腑、筋骨、肌肉均有全方面的锻炼作用，</SPAN>确非当今社会一般纯重静功和动功者所能比翼。大悲拳这趟功法出世最晚，犹如一颗深藏尘土中的明珠，一旦挖掘出来，大放异彩，光芒四射，是当今中国武术宝库中极具价值的瑰宝，同时又是中国武术中唯一独特保留着和佛教文化相融汇的一种密宗拳术。它有着殊胜的健身和养性的作用及效果，是当今社会实在不可多得的一套非常优秀的拳法。从内在心灵方面看，它要求：以意导引动作，心胸虚静，意念在先，动作随行。从动作外形看，则要求以柔至刚，刚柔相济，行拳中要使动作松、圆、柔、匀，动作可时而拂摇太空，时而畅游海洋，或骏马驰聘，或信步闲庭，放则无外，收则无内，动如猛虎。静如山岳，从内外兼顾而言，则要求“外练筋骨，内练五脏”，行拳种务要注意深长、细匀、松静、意念引导动作，导引呼吸令其气沉丹田，久之将会收到神奇意想不到的锻炼效果。</SPAN> </SPAN> 大悲拳属佛门密宗内功拳法，全称为“大悲心陀罗尼拳”。大悲拳源出佛门典籍（大悲咒），是一套蕴观想、持咒、结印为一体的内外兼修，体用兼备的修持武功。密宗的修持，其戒律是极为严格的，对没有受持过密宗仪式之人是绝不显示密法的。因此大悲拳虽然有着殊胜的修持效果，但在沧桑巨变漫长岁月中，仅是在佛门秘传，对外决不示人，而在佛门内则一直由主持方丈一脉脉单传。该拳实为佛门内的护教拳法，一旦寺内有顽劣弟子持武功而不服寺规的，方丈则用此拳来维护寺规戒律进行震慑。本人师祖奇云大师俗名史正刚乃是北京西郊上房山兜率寺少林密宗高僧，生前以千手观音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经（简称大悲咒）为依据，按像寻索拳式，按全经梵文84</SPAN>句真言，每句均有一尊护法神像的姿势与变化，这种将持咒结合拳式的演练，行拳中口诵真言，心观想，手结印，禅拳一体的拳法为师祖奇云大师首创，实为当代大悲拳的开山鼻祖。奇云大师不仅武艺超群，而且武德高尚，名震北方武坛，被誉为北方的武坛领袖人物。七十年代前更被武林同道誉称为“南有海登，北有奇云”，得到武林界极高的赞誉和推崇。</SPAN> </SPAN> 本人授业恩师李道中是政府中高级领导人，50</SPAN>年代曾任青藏公路修建总指挥，是最早跟随奇云大师习练大悲拳和配套器械的登堂入室的嫡传高足。李道中恩师虽担任政府部门高级领导，但却是一身武功。北京刚解放初期就在天坛 公园教授大悲拳及器械，由于恩师的特殊身份，所收弟子都是中央政府部门的高级领导人，一般外人根本无法进入这个特殊的群体小圈子。我本人也因在60</SPAN>年代初进入业余体校3</SPAN>年，七十年代也是因为有着特殊的关系才能跟随恩师学习大悲拳，并非常荣幸的成为恩师最为青睐和另眼相看且岁数最小的一位入室弟子。由于恩师82</SPAN>年7</SPAN>月逝世时曾留有临终遗言，轻易不要外传大悲拳，故而这几十年来我们这些弟子都严格恪守恩师遗言，轻易不传人。但鉴于现代时代不同，社会背景不同，更主要的是目前社会上所传大悲拳已逐步演变成为流宗走形，成为山寨版，违背了当初熬尽心血、殚精极率的创编此拳先祖们的初衷和心愿。作为我这当今嫡传的第二代传人（大悲门目前国内辈分最高为第二代）也是国内大悲门最为年轻的第二代传人，有责任站出来还大家一片蓝天，还大家一片净土，还大家一个真正嫡传正宗的大悲拳。当今社会凡是有幸得睹和修学大悲拳之弟子，实在是福源深厚之人。今天我这恩师李道中的嫡传入室俗家弟子把这套奇云大师和恩师所传佛门秘拳、佛家练身修心养性的秘宝贡献出来，从今天起正式挂牌成立中国广西柳州大悲拳协会，并在雀山公园成立培训基地。欢迎各界朋友武林同道和大悲拳爱好者莅临参加指导。</SPAN></SPAN> </SPAN> 谢谢各位！</SPAN> </SPAN> （挂牌时间定为2009</SPAN>年8</SPAN>月8</SPAN>日上午8</SPAN>时，如遇雨天则另择日再定）</SPAN> </SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> 贰零零九年 八 月 </SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN>当世嫡传第二代传人 </SPAN></SPAN> 张连生</SPAN> </SPAN> </SPAN></SPAN> 联系方式: 2073089 </SPAN> 13884029800 </SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> http://blog.sina.com.cn/u/159090615</SPAN> 阅读全文>> |
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原料： 鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙 辅料： (1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许 (2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙 (3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯 做法： 1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉，拌入调味料(1)腌10分钟，再用平底锅以少许油略煎两面，并倒入调味料(2)小火烧入味。 2. 将调味料(3)炒成面糊，再将鱼盛入盘内，剩余的汤汁与面糊炒匀盛出，然后淋在鱼身上。 3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。 Tips： 剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤，加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤，如果丢弃十分可惜。 煮鱼的时间不要太久，大约5分钟即可，以保持鱼肉的鲜嫩。 如果没有酸豆，可用山楂果代替。 
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炎热的夏季，让人燥热难熬，此时一杯冰凉的饮品可以瞬间冷却身心的炎热，如是一款简单的冰品就成了抵挡酷暑的武器。新鲜的水果、普通的冰块、香甜的冰淇淋经过简单组合搭配就可以做出不同凡响的美味冰品，让酷暑得到迅速的降温，同时还能品尝到千奇百怪的口味。可以去特色冰品店买上一杯凉爽的冰品，坐下慢慢地享受丝丝的凉意，也可以自己动手做一款符合自己口味的冰凉饮品，祛除酷暑的侵袭。
蓝莓刨冰 原材料：蓝莓、优质进口蓝莓酱 制作过程：用新鲜蓝莓榨汁或直接选香甜的蓝莓果汁，倒入冰模盒内，放入冰箱冰冻两小时。随后取出已凝固的蓝莓冰块，放入果汁机内，再加入适量蓝莓汁一同打碎。盛入杯中，加些小装饰，一杯紫蓝得透明的蓝莓冰沙带着果香上桌了。 口味特点：诱人蓝莓的酸甜味道，清爽的冰沙，营造出入口即化的美妙口感。 意大利水果酸奶冰淇淋 原材料：西瓜、猕猴桃、黄桃、玉米片、彩豆、脆薄片、意大利进口优质酸奶粉、牛奶 制作过程：整个过程和水果刨冰有几分相似，把西瓜、猕猴桃、黄桃处理干净后用刀切成小块放一边备用。接着把酸奶粉与牛奶勾兑在一起，然后搅拌均匀，放入冰箱内冷冻后 |
