[国际男篮挑战赛]立陶宛——韧劲十足

7/15/2009 11:45:00 AM [体育运动]

还有一分多钟，中国队手握五分的优势。此刻，他们肯定很自信，我们赢了，那是必然的事。
可是，一切在比赛未结束以前都是一个未知数。
立陶宛韧劲十足，用他们的实际行动来搏一回。他们成功了，一个漂亮的三分后，干脆的二分压哨而入。七十平…加时，一切继续，赢得胜利。
很佩服，尤其说是男篮的梦魇，我更倾向于立陶宛的顽强。整场的比赛，男篮很被动，防守一般，命中超低，没有一股霸气。
学习一下立陶宛的这点，中国队该好好努力一番了… 阅读全文>>

体育运动

日照旅游日照订房

7/15/2009 12:57:00 PM [旅游天下]

日照旅游的人渐渐的多了，每年有很多朋友来日照后被困扰于找不到想去的地点以及最合适的路线，景点的去处，在买东西的时候被讹，在哪吃的好，经济实惠还能有特色，在哪住，住的安全舒心经济等等。为此，提几点事项，供大家参考一下：
1.在海边游玩时候不要穿得太暴露，倒不是说不能便宜了色狼o(∩_∩)o...而是海边毕竟还挺冷，而且，中午太阳光照很强，容易晒伤皮肤，防晒油绝不能少！！
2.在洗海水浴的时候，最好不要出防鲨网，倒不是说有鲨鱼，而是海内容易有暗流，不知情的容易发生危险，游泳时建议不要超过100米！！
3.在旅游旺季，很容易被人流冲散家人，所以，通讯工具很重要.尽可能在一起，不要走散。
4不要吃不干净的食物，吃海鲜的时候，喝点白酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳，游泳后也不要立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。
日照旅游主要以自然景观为主，主要的景点包括海滨旅游风景线，山川文化旅游线路（日照市的五莲山、九仙山均为著名的旅游景区景点。）
建议的日照最佳旅游时间为：每年6月-当年10月，日期选择尽量避开周末及节假日为妙，住宿方面的个人建议是根据自己的经济情况，选择适合自己的住宿方式，宾馆或者渔家.

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美白3方法内服外敷DIY祛斑

7/15/2009 11:45:00 AM []

拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。这种美白观念早已深植人心，也难怪在一些化妆品专柜、美容沙龙，甚至皮肤科门诊中，美白与去斑的产品一直是人们最热衷的服务项目。但其实要美白祛斑不必花费多多，只要自制一些内服外敷美容品，就能有效达到目的！

　　第一计：汤汤水水，轻松去斑

　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

　　1．绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。

　　2．丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。

　　3．柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色

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