不容忽视的过错

7/12/2009 11:50:00 AM [美食-旅游]

                       不容忽视的过错
     听朋友们介绍说多食新鲜包谷对人体有好处。夫人刚从市场买回的新鲜包谷（玉米棒）我从中选了两个打上了火等待小锅煮熟即可享用。满以为今天中午饭后加餐多美。可差点造成了大祸。小锅煮着包谷，我的乐思突然来了，一口气在电脑上构思创作。忘了，一切都忘了。一股浓烟烧焦的气味仍未把我警醒，待结束后。突然惊醒，只见火花闪闪玉米化为灰圾四周烟雾层层。“吃个屁，想得美”自语。我急忙关掉天然气，真把人吓坏了。要是造成大锅不得了。这也是第三次了。第一次送学生下楼去未尽快回来把熬的稀饭煮焦了，只好吃方便面。第二次给小外孙女熬鸡汤，夫人叫我把火关小点，照办。可是很久了应当好了，叫我把火关了，照办。也是在创作我胡里糊涂把开关拔到了尽头，可拔反了微火仍未熄，直到把鸡汤全烧干，焦味满屋，夫人闻寻上前反向一拔终于关掉了火。“你个笨蛋！关了个屁，关反了。”夫人生气地说。
    真是应当引起高度重视。不能再发生这样的现象了。


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美食-旅游

做一个肌肤幼滑的水美人

7/12/2009 1:40:00 PM []

首先说说瘦身，大夏天的，肥肉满街飞舞可不好哦！
关于美体：
    减肥几乎是每个女生都必须面对的难题。因为要学习跳舞，我的运动量很大，食量比别的女生要多，所以减肥也变得更难，好在我和闺蜜们总结出一个超级有效的血型减肥大法，靠着它我去年减掉15斤呢！嘿嘿，一般人我是不告诉的。我是O型血，要少吃碳水化合物，就是少吃米饭、面条等主食；那A型血的人要少喝水；B型血的人要少吃蛋白质；AB血型的人最惨，A型血和B型血的人要少吃的东西他们都不能多吃。
　　泡澡和游泳是我的另外两个减肥绝招。夏天身体容易浮肿，泡澡或者泡脚时滴几滴茶树精油可以消炎镇静加排水。游泳也是特别适合夏天的减肥方式，不过注意要慢慢游，游长距离才能瘦身。

关于美肤：
    我从小就比较黑，很喜欢在阳光下运动，夏天我会去海边享受日光浴。晒日光浴要小心不要把皮肤晒伤，所以涂防晒霜很重要，很多人都喜欢只涂一次防晒霜，其实这远远不够，下海后被海水一泡，防晒霜的效果就会大打折扣，所以戏水后，我都会补涂防晒霜。
    尝试了那么多品牌的化妆品，除了抗过敏，祛痘这些功能性很强的产品外，一般基础美白、保湿的我用的是雅娜丝，这是一个合资品牌，新上市的，它的兰花系列特别好用，气味也淡淡的，擦了以后有种被幸福包围的感觉，嘿嘿~ 最关键的是，现在我的脸比以前白多了，身上却没有那么白，惨！我在考虑这个美白功效是不是太强了？那是不是要全身都涂抹才行啊？

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粉葛云苓白术煲水鱼

7/12/2009 11:09:00 AM [美食-旅游]

功效：解肌清热祛湿活络南方的暮春与初夏时暑与湿总是交织在一起，人们特别容易颈项硬直、腰酸背疼，粉葛配上中药云苓白术煲水鱼，能解肌清热、祛湿活络，对此有缓解的食疗作用，同时还能辅助治疗春夏时的风湿关节痹痛，还可防治高血压，去酒湿。
粉葛能解肌退热、升阳止泻，云苓能健脾利湿、宁心安神，白术能润燥和中、补脾益胃。水鱼能滋阴润燥、清热养颜，其肉质尤为鲜美且营养价值高。
　　
材料：粉葛500克、云苓20克、白术10克（中药店有售），水鱼500克，生姜3片</STRONG>
烹制：粉葛去皮、洗净、切块；中药洗净，稍浸泡；水鱼请售者宰洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（12碗量），武火滚沸后，改为文火煲2小时，下盐便可。为3~4人量。
推荐：广东省中医院药师佘自强

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