九招超级有效穷人减肥大法

7/7/2009 9:18:00 PM []

又长肉了！对于减肥，有的朋友理直气壮--没钱！其实减肥不一定要花很多钱，本版搜罗了九种穷人减肥方法，快来看看吧！

原地跑

见效点：紧实大腿肌肉

在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

上楼梯

见效点：小腿、大腿、臀

每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和臀部肌肉。

步行 >

面膜系列

7/7/2009 9:16:00 PM []

水晶胶原蛋白系列:
　特色：仿真皮微量元素水晶膜，含有二十九种微量元素，具有超强渗透能力，提供肌肤新陈代谢的养份、具净化排毒、超强保湿、消炎控油、延缓衰老、美白脱敏等作用。

保湿去皱 透皙红 (玫瑰)
主要成份：纯植物胶原蛋白、特效保湿仿生细胞因子、玫瑰精油等天然活性成份。
主要作用：仿真皮膜的水晶面膜具吸收和释放作用，使面膜内的高效成份，快速渗透肌肤，以提高肌肤细胞活力，其能改善皮肤的微循环，增强肌肤弹性并延缓衰老，淡化皱纹和细纹，具有紧致及抗老化作用。
适用范围：适合任何肌肤使用，尤以松弛、缺水、干性及成熟型肌肤使用更佳
使用方法：夏季直接敷在脸上，冬季使用将水晶面膜至于50℃以下之热水中浸泡3～5秒钟后，立即打开包装袋，取出水晶面膜敷于清洁后的脸部，并使面膜与皮肤完全密合，敷膜至少30分钟以上，待植物胶原蛋白完全吸收后即可取膜。
注意事项：本品仅限外用，严禁置於0℃以下冷冻或50℃以上温热。
保质期限：两年

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十二星座吃醋时啥模样（图）

7/7/2009 7:44:00 PM [美食-旅游]

牡羊座
　　牡羊座的醋坛不仅酸而且辣又呛，一入口就叫你呼天抢地，吞下去怕火烧喉咙，但又美味的让你舍不得不吃他，还好他们的醋劲不持久一下子就消失了。

　　金牛座
　　他们很在意实体物质的拥有，除非对方真的骑到头上了，否则很能够忍耐的他们不会发作，一旦他认为你侵占了他的物品（女友）那就不容易善了。

　　双子座
　　他们其实心眼很小，说话总是酸酸的让人不知道他们怎么这么爱吃醋，不过理智总是可以控制他们的行动和言语，在适当的时候回到理智的范围当中。

　　巨蟹座
　　一个不自然的眼神，一句无心的话，一个迟疑都会被巨蟹座敏锐的感觉给捕捉到，这时候水相星座的幻想力就会瞬间爆发，不安全感引爆浓浓的醋劲。

　　狮子座
　　就算他们心头真的不舒服，但也会为了展现大家闺秀的风范而不动声色，没几个人知道他们莫名的脾气暴躁，是因为昨晚在朋友家聚餐时称赞别人老婆很会做菜。

　　处女座
　　当他被大家忽略，或是他的忙碌没有被大家注意时，他心中的不安全感就会升起，然而他们总是吃闷醋同时告诉自己，我并不够好所以才没有人称赞我。

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