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今天老宝做了一个小手术，本来我是要陪她去的，被她拒绝了，我一想自己的时间也很紧，不陪就不陪了，在家里给她做点饭吧，反正回家也没人照顾她。做女人真的很麻烦，比男人要多承受很多痛苦，所以有爱人的男同志一定要善待自己的伴侣，下辈子我是打算做男人滴^_^ 今天做的十谷粥是在《两个素食者的创意厨房》这本书看到的。前一阵参加了新浪美食圈子【防甲型流感，晒健康蔬食】有奖活动，今天一早收到了奖品-----《两个素食者的创意厨房》，非常的开心，下夜班的路上就迫不及待地打开了包装，边走边读起来。恰好就翻到了十谷粥这章，看到里面的介绍，据说有个老僧天天喝十谷粥活了一百多岁，一个得癌症的妇女坚持每天喝十谷粥最后疾病不治而愈了，太神奇了，我正在为给老宝做什么饭发愁呢就做这个十谷粥好了。当然上述传说并没有什么科学依据，但是这款粥对身体有益处是不容置疑地^_^ 1.说是十谷，可是家里并没有这么多品种，只好有什么放什么好了。我放了黑米，麦片，糯米，大米，绿豆，还有高粱小米啥的，最后还加了几个大枣。 2。所有的材料清洗干净，然后清水浸泡半小时 3.倒入高压锅中，加入适量的水，大火烧至高压锅哧哧冒气 |
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美丽焦点，当然是完美无暇肌肤</SPAN>==</SPAN>怎么消除脸上的黄褐斑</SPAN>
</SPAN> </SPAN> 美丽焦点，当然是完美无暇肌肤</SPAN>==怎么</SPAN></SPAN>消除脸上的黄褐斑</SPAN></SPAN></SPAN> 从调养身体，自行保养，和祛斑产品等各个方面来为你讲解该如何祛斑，才是最合理有效的。</SPAN> 抗敌年龄：需要随时保持警惕。</SPAN> 抗敌原理：内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌；而正常的内分泌可以减淡原有色斑，防止新斑产生。</SPAN> 绝招</SPAN>1</SPAN> 产品护理：</SPAN> </SPAN>A</SPAN> 龙胆草、甘草、熊果苷、桑葚、绿茶、木瓜及人参等中药美容药材，可深入肌肤内层，排除新陈代谢废物和游离基，抑制并淡化黑色素。</SPAN> </SPAN>B</SPAN> 精纯维他命</SPAN>C</SPAN>能抑制黑色素最终形成的氧化过程，促进皮肤表面含有色素细胞的自然消亡，还能作为表皮脱落剂，加速表皮黑色素的脱落。</SPAN> </SPAN><s |
