很多MM</SPAN>都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，可是你知不知道呢，如果没有按照正确的方法食用蜂蜜，有可能会对身体产生副作用哦！</SPAN>
1</SPAN>、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉 快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃</SPAN>以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是 在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
   </SPAN> 2</SPAN>、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5</SPAN>小时或饭后2-3</SPAN>小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥 其医疗 阅读全文>>