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长汀自古以来是州、郡、路、府所在地，有着深厚的历史文化底蕴和丰富的历史人文景观，尤其是在红色文化方面，有全国重点文物保护单位6处，这在全国也是少有的。近年来，长汀县委、县政府高度重视文化事业的发展，致力改善文化基础设施，保护传统文化，打造特色文化，普及群众文化，提升文化品牌，文化事业取得突飞猛进的发展。
在文物保护方面，民众的保护意识不断加强，自觉成立了10个文物维修组织，广泛集资，多年来共集资2000多万元对天后宫、古城墙、汀州府城隍庙等30多处文保单位进行了维修。在社会各界的共同努力下，一大批革命旧址和人文景观得到了升格，彰显了长汀深厚的文化底蕴。1994年长汀被国务院批准为第三批国家历史文化名城后，该县围绕名城这一品牌，加强了对历史文化资源的保护和挖掘。目前，全县有各级文物保护单位60多处。长汀县博物馆和瞿秋白纪念碑分别被国家文物局和民政部命名为“全国优秀爱国主义教育基地”。县博物馆、瞿秋白纪念碑还被中国井冈山干部学院列为现场教学点。 在文化艺术创作方面，一批优秀人才脱颖而出，文学艺术精品不断涌现。本土作家中，庐弓以瞿秋白为题材的文学创作，广为文艺界关注；郑宜昆以影视、戏 |
6/20/2009 3:18:00 PM []
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根据一份日本的调查显示：亚洲女性的新陈代谢指数，从23.6岁开始降低！最明显的征兆，就在于没有睡好、熬夜后，一副菜色怎么也就不回来。的确，睡眠掌握了肌肤新陈代谢的黄金时段，一旦没睡好，老化更快。如果能掌握睡眠这段精华时间，多加保养，每天8小时，我们就能把平均老化年龄23.6岁向后挪移，一直保持年轻。</STRONG> </STRONG> 1、 新陈代谢快 细胞新陈代谢快，加速肌肤修护</STRONG> 人体有自己的代谢行程表，当夜间11点-2点时，正是肌肤细胞修复新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”效果助你一臂之力。早上起来就能看见好肤色。 2、 免疫力变强 熟睡时，肌肤的免疫力大增</STRONG> 人体在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒时的10倍。随着年龄的增长，人体的免疫系统功能逐渐减退。这也是为何肌肤好像越老越容易过敏！想要改善“深度睡眠”擦擦保养品可不够，还跟你的生活习惯、精神状态息息相关。所谓“无烦恼的人才睡得好”，倒也是真的，若是睡不好，敏感又发作，就该多放松先从生活作息调节起。 < |
