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对于办公一族来说,长期坐着,容易导致腿部血液不畅通,很容易浮肿,脂肪堆积等影响美丽的腿部,那么怎么样瘦腿拥有迷人的大腿呢? 一.多走路 美丽的大腿走出来！如果你实在没有时间去健身房，那么，不妨利用一切机会多走路。 二.维生素E能美腿 含维生素E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等，含丰富维生素E的食物有杏仁、花生、小麦胚芽等。 三.享受腿部按摩 经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物质，增强腿部肌肉的收缩能力。 四.鞋跟别超过4厘米 穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超过4厘米。 五.多吃含钾食物 口味清淡，少吃盐。另外，钾有助于排出体内多余盐分，消除水肿，不妨多吃一些含钾丰富的食物，如番茄、香蕉、西芹等。 六.休息时抬高双腿 休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种舒适感。 |
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褪祛的面部斑点，若不注意防护，又会重新出现。想达到长期的效果，必须注意平日里肌肤的防斑护理。 1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素C的蔬果，因为维生素C不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用。 2、瓜果皮贴面美容“妙法”不科学，因为果皮中所含的果酸和色素成份很重，它会使皮肤变得更黑。正确的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根据不同性质的皮肤，选用不同的瓜果。我国女性一贯以女性皮肤白嫩为美，可选用冬瓜的白肉，千万不能见果皮就贴。 3、面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。 4、选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。 5、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。 |
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在刚刚过去的3月份，江淮乘用车已经交出了一份漂亮的成绩单——10346辆，这是江淮乘用车历史上月销量首次突破万辆大关，标志着江淮乘用车进入主流之列。而本次车展，江淮乘用车在售的所有产品也将同台亮相，整合为一个耀眼的“大乘用车”形象，目前，江淮乘用车除MPV冠军江淮瑞风以及销售异常火爆的江淮同悦外，在国内SUV及C级车市场，瑞鹰、宾悦也逐步确立了其国内主流产品的地位而同悦RS也逐步热销，本次上海车展江淮汽车将在A级、B级、A0级平台悉数发布其全线主力产品。 据介绍，江淮汽车位于W3馆的展位面积达到1008平方米，共展出12辆车。而B926、BMPV、A0三款全新乘用车推出后，江淮乘用车将覆盖C级、B级、A级、A0四大级别，同时拥有轿车、MPV和SUV等各类车型，成为自主品牌中产品线最完善的厂家。 本次上海车展江淮B级平台重磅推出“双子星”，其中B926(代号)为本届上海车展江淮乘用车展台上最具份量的一款车型，它瞄准了市场容量最大的紧凑型家用轿车市场，同时兼顾企事业单位及轿车租赁市场。江淮乘用车负责人表示，按照江淮“全面挑战甚至超越合资品牌”的定位，这款车具备了突出的性价比优势，相信投放市场后将带来强大的震撼力。 B926是由意大利著名的宾法造型设计公司设计、江淮精心打造的一款精品车型。它搭载了1.5L高效节能发动机和五速手动变速器。精美的造型设计、出众的内部空间、欧系车的驾乘感受，成为B926的三大领先优势。 分析人士认为，在同悦获得成功之后，B926将成为江淮又一款欲在乘用车领域有所作为的重磅产品。 BMPV为江淮在B级车平台上设计的小型MPV。该车造型美观，具有紧凑、时尚等特征。据了解，BMPV基于世界领先小型MPV底盘设计而成，其空间大小巧妙满足了消费者家用、商用等全面用车需求。 据透露，该车将瞄准小型家用MPV市场，是为工作稳定、富有生活情趣、交友广泛的社会精英人士所度身打造的一款新车。 同悦在市场上取得巨大成功之后，本次上海车展，江淮超炫小车也将精彩亮相，据悉，该车于将在年内投向市场。作为一款针对时尚青年的精品小车，江淮A00级小车搭载1.0L发动机和五速手动变速器，并有1.1L排量和自动挡可供选择。在车身设计上，江淮A00级车大量使用卡通元素，拥有同级别车中最大的轴距尺寸，该车的用户群为刚参加工作不久、收入较高的青年男女及富裕的城市家庭。从日前公开曝光的图片来看，风格上更显时尚动感。 09款宾悦也将在本次上海车展上精彩亮相。作为江淮正式进军轿车领域的第一款车型，09款宾悦秉承“简约、精益、精细”的造车理念，依托江淮强大的研发实力，根据上万宾悦车主的反馈意见，在对底盘进行了重新调校的同时，对外形、技术装备、舒适性配置等进行了全面升级改进。和08款相比，09款宾悦无论在操控性、安全性还是舒适性方面都有了质的飞跃。其制造工艺也更为成熟，品质更加可靠。全新设计的五星车头立标让09款宾悦更显大气、尊贵，成为自主品牌公商务轿车的典范之作。 有“MPV销量常青树”之称的瑞风将展出祥和版。在刚刚过去的3月，瑞风4537辆的成绩不仅蝉联了月度MPV销量冠军，更是创造了MPV销量的月度新纪录，而主要的竞争对手的销量均在在3000辆以下。今年1季度，瑞风累计销量已率先突破1万辆，达到10092辆，领先第二名达3500辆之巨。 本次车展，瑞鹰也占据了江淮展台显眼的位置。在SUV传统销售淡季的3月，瑞鹰销量依然达到了852辆。据江淮乘用车负责人介绍，由于供应商供货的限制，客观上影响到了瑞鹰3月的销量。现在，许多地区瑞鹰购买者需要等待一个月以上才能提到现车，江淮正在全力提升产能，确保车主尽早提车。 在江淮乘用车阵营里，最抢眼的可能就是同悦了，3月份4654辆的销量也是其上市以来的最高纪录，这同时也是5万元级别小车的销量冠军。从市场表现来看，同悦已经是5万元级别小车的不折不扣的NO.1，而江淮创造这一奇迹仅用了4个月。基于同悦的出色表现，江淮乘用车的月销量首次突破1万辆大关。据悉，在本次车展上，江淮还将举办规模盛大的同悦彩绘大赛，回馈消费者的厚爱。 江淮在本届上海车展上的精彩亮相，是该公司乘用车营销体系整合后的第一次集体出击，不仅体现了从“核裂变”到“核聚变”的飞跃，也展示了江淮整合全球资源为我所用的自主品牌发展模式，必将给中国汽车工业的发展提供独特的发展经验。 |
