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大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等)，很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。归纳一下常见的有以下19种： 1、可疑妊娠不及时去检查 不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。 这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。 2 、确定妊娠后，不按期进行产前检查 目前，尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。 3、孕期滥用药物 孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。 4、有病不用药，怕影响胎儿 孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。 5 、不注意防治风疹等病毒感染 风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此，孕妇不可忽视上述病毒感染，应积极预防，一经发现患风疹、病毒性肝炎等，应立即就医，认真治疗，不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。 6、接触有害物质，多次做B超 孕期尤其是早孕阶段，是胎儿重要器官分化和形成的关键时期，应该注意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等，以及放射性物质。因此，孕妇应对上述物质加强防范。而且不要多次进行B超或X线检查，以免伤害胎儿。 7 、嗜烟、酒 孕妇大量吸烟或酗酒，可致畸胎。因此，孕期应戒烟酒。 8 、对丈夫过度依赖或苛求丈夫 少数孕妇对妊娠认识不清，怕字当头，什么也不做，家务完全让丈夫做，并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖使孕妇活动量大减，心理上也处于消极、被动状态，对健康有害无益，容易导致身心脆弱、甚至成为难产的重要因素。 9、完全禁欲，冷落丈夫 10 、不节制性生活 妊娠早期及晚期不节制性生活，常是引起流产、早产、宫内感染的诱因 11 、自我封闭，不出家门 有些孕妇自认为怀孕后出现蝴蝶斑或大腹便便，变丑了，变笨了，不愿意让别人看见自己这个形象；还有一些孕妇误解为到外面去活动多了会影响体内胎儿，因此，闭门不出，进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康，也会妨害胎儿，不利于优生。 12、懒散 有些孕妇片面理解孕期休息越长越好，很少活动，生活散漫而规律，这不仅对胎儿发育不利，还给正常分娩带来麻烦，使产程延长，滞气增多。 13、不当的节食 有些孕妇担心自己分娩后变胖，失去“体型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品，有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要，对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。 14 、营养“过度” 也有一些孕妇片面地认为吃得越好，营养越丰富，对胎儿越有利。所以孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度，结果造成体重增加过快，容易引起“巨大胎儿”，不仅给分娩造成困难，也是产后发胖的原因之一。 15 、参加剧烈运动或干重活儿 少数孕妇在孕期仍参加剧烈的体育竞赛活动，或干挑、抬、提、扛等重活儿，这是很危险的，容易引起流产或早产。 16 、妊娠晚期远行 个别孕妇接近预产期，仍去外地旅行，这是相当危险的。各地多有在列车七轮船上分娩的报道。在这种毫无准备下分娩，极易发生危险，一定要避免。 17 、不讲究精神卫生 不少孕妇不注意孕期精神保健，好发脾气，生闲气，或精神苦闷、焦虑、忧愁。殊不知恶劣的情绪不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠，有碍健康，还会对胎儿造成有害的影响，不利于优生。 18 、忘记或记错了预产期 有些孕妇不注意记预产期，以为是小事，而小事却常引来大麻烦。由于预产期不清，使产前准备工作受到影响，成为到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。对母子健康十分不利。 19 、自己做主要求做剖宫产 当前，许多孕妇害怕分娩时“遭罪”，或误信剖宫产的孩子聪明，本可以正常分娩的，却迫切要求做剖宫产。这种做法弊多利少。因为与正常的自然分娩相比，剖宫产不仅孕妇要承担更大、更多的风险，而且对新生儿也不利，出生后的患病率增高。因此，孕妇不要自己要求做剖宫产，对于那些不能自然分娩的孕妇，医生会选择剖宫产的。 |
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宝宝头垢唰唰 宝宝出生后头部皮肤时常覆盖一层灰白色包胎脂，这种看起来脏脏的污垢常常让妈妈们束手无策，究竟该不该清洗，到底怎样清洗才正确，有什么方法可以预防吗？ 乳痂vs脂溢性皮炎 乳痂 新生宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若不及时清除，就会和头皮上的脏物积聚在一起，久之则形成一层厚痂，这就是乳痂。这是一种正常的情况，不需要去医院进行治疗，妈妈只要在家里自行清理即可。 洗护攻略 Step1：把宝宝的头抱在你一只手上，背部靠在你的前臂上，把宝宝腿藏在你的肘部。 Step2：另一只手做成环状，轻轻将澡盆的水淋在宝宝头上，注意要避免将水溅到宝宝眼睛里。 Step3：再将宝宝头上擦一点宝宝油或是橄榄油。 Step4：隔一段时间后让它比较软化后，用软硬适度的刷子把大块的头垢刷松，最后再用宝宝洗发精把头垢冲洗掉，就可以了。 Step5：最后将宝宝抱在你的膝上，用另一条毛巾将宝宝的头轻轻抹干。 TIPS 给宝宝使用的刷头应该采用非常柔软的软毛刷，不管是不是新的都要在开水里煮过，彻底消毒后再给宝宝使用。 脂溢性 皮炎 新生宝宝皮脂腺分泌旺盛，稍微护理不当，就可能出现厚薄不等的灰黄色或黄褐色油腻结痂和鳞屑，重者可累及眉、鼻唇沟、耳后等处。有时可在头皮上可见到许多米粒大小的小红疹子，以后形成黄红色斑片，如再沾上灰尘后，可形成厚厚的一层黄痂，久之可转变成黑色，并有痒感，这种“皮脂溢出性皮炎”，则需到医院请皮肤科医生进行诊治。 洗护攻略 脂溢性皮炎多见于新生宝宝。清除宝宝头垢，切记不要揭掉，以免伤害到宝宝的皮肤。除了去医院，在家庭中怎样清除这些头垢呢？ Step1：为宝宝洗发前，先用小梳子将头发理顺，可防止头发缠结在一起，以避免用力梳时损害头发。 Step2：洗好头后可用维生素B6软膏，即搽于宝宝头皮上，脂溢性皮炎很快就可消失。 Step3：除了维生素B6软膏还可用维生素B6片剂，研成粉末，加入适量的植物油，如花生油、菜子油拌匀后，搽于患处，经数小时或隔天后可清除，再用温水洗净。 TIPS 如果头垢很厚，一次浸油不能去除时，可以每天涂1～2次时间要长一些，大概2～4小时，直到头垢浸透软化后再洗去。不可用手或梳子强行去除头垢，以免引起头皮破损而继发感染。 预防头垢三步走 宝宝头垢的出现，除了先天性遗传，还有很大一部分的原因来自于妈妈日常护理的失误。为了让宝宝将来拥有一头健康乌黑的秀发，就要先从预防头垢做起。 PART1 洗头 致病真菌常可以加重头垢的产生。经常为宝宝清洗头皮，则可以减少头垢的形成。而且经常保持头发清洁可使头皮得到良性的刺激，避免引起头皮发痒、起疱，甚至发生感染，从而促进宝宝头发的生发和生长。 ● 合理控制水温 给宝宝洗头时的水温最好控制在37℃～38℃上下。这是因为水太凉不易去除头皮上的污垢，而水太烫则容易造成宝宝皮肤烫伤，所以给宝宝洗头的时候，妈妈最好自己先试一下水温。冬天的水温可以略比夏天的高3℃～5℃。 ● 选择专业产品 选择宝宝洗发水，不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏宝宝头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。另外由于宝宝的泪腺功能尚未成熟，故无泪配方的宝宝专用洗发精才是最佳选择。 ● 正确洗头方式 给宝宝洗头的时候勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮；洗头时妈妈不宜用手指甲抓洗头部，以免抓破宝宝娇嫩的皮肤。若妈妈手较小，盖不住小宝宝的双耳洞，也可用棉花塞住宝宝的两耳的外耳道内以防止宝宝耳道进水。 ● 适时情感安慰 无论给多大的宝宝洗头都要注意适时给与宝宝感情安慰。在洗头时让宝宝的身体尽量靠近妈妈的胸部，较密切地与妈妈的上身接触，宝宝的头部也不要过分倒悬，稍微倾斜一点即可，洗头同时，妈妈可以轻声说几句温馨的话以安抚宝宝。 洗头的作用固然重要，可是梳头的作用也不能小视。因为梳理头发能刺激宝宝头皮，促进宝宝头发生长。对防止头垢也有很好的预防作用。 ● 选择合适梳子 在给宝宝选择梳子时，不要使用过于硬的梳子，最好选用橡胶梳子，因为它既有弹性又很柔软，不容易损伤宝宝稚嫩的头皮。同时要注意梳子齿距要宽一些，梳齿也不要过尖。 ● 梳头正确方式 妈妈梳理宝宝头发时，一定要顺着宝宝的头发自然生长的方向梳理，动作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，强行把宝宝的头发梳到相反的方向。梳理时一手抓住发梢，以减少宝宝头皮受力程度，避免头发受力脱掉，并可减轻梳理时的疼痛。 PART2 护理 新生宝宝除了在洗头和梳头方面加强注意以外，培养宝宝良好的生活习惯、对头发的正确护理，这些因素都会影响到宝宝头皮的健康。 ● 多多阳光照射 适当接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益，紫外线可促进头皮的血液循环，改善头发质量。值得注意的是，日光照射强烈时，千万不可让宝宝的头皮暴晒。最好戴上一顶遮阳帽，以防晒伤头皮。 ● 保证充足睡眠 宝宝的大脑尚未发育成熟，因此很容易疲劳，如果睡眠不足，就容易发生生理紊乱，从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病，间接地导致头发生长不良。通常，刚刚出生的宝宝，每天要保证睡眠20小时。 ● 慎用吹风机 如果遇到特殊情况，比如给宝宝洗头的时间选的过晚，否则最好让宝宝的头发自然风干。在给宝宝用吹风机吹发时以低温适宜，而且不要将吹风机离得宝宝过近，以防伤害宝宝脆弱的发丝和稚嫩的头皮。 妈妈要了解的头垢常识 头垢的产生和宝宝体质有关吗？可用哪些药物呢？ 新生宝宝的头部出现厚薄不等的灰黄色或黄褐色油腻结痂和鳞屑，重者可累及眉、鼻唇沟、耳后等处。此类宝宝多为渗出性体质，合理护理3～4周多可自愈。治疗可用消毒植物油或液体石蜡将结痂浸泡柔软后，用棉棒或洁净毛巾轻轻擦除。平时应注意头部卫生，避免过多出汗。症状较重或反复出现者，可口服维生素B2、B6、钙剂，局部应用肤轻松、红霉素软膏，5%硫磺霜等。 宝宝头上为什么会有乳痂？ 乳痂是宝宝新陈代谢的产物，主要与以下因素有关： 遗传：如果爸爸妈妈头皮屑特多，或曾患过脂溢性皮炎，宝宝就很容易长乳痂。 不良生活习惯：认为新生宝宝不宜洗澡洗头，时间长了，就会使乳痂越积越厚。 高油脂饮食：如果哺乳妈妈和宝宝的饮食中油脂含量高，就很容易长乳痂。 头垢必须要处理吗？会对宝宝的健康产生不良影响吗？ 给宝宝做头垢的处理是非常必要的。因为头垢内藏有大量污垢，一旦宝宝头皮被抓破、擦破，不但影响头部外伤处理，还非常容易导致感染。另外，头垢覆盖在囟门上，会限制小宝宝囟门伸缩的缓冲功能。头垢将囟门遮挡，家长和医生就很难通过观察囟门的状况来判断小宝宝的健康，使医生不能及时发现脱水(囟门凹陷)、颅内压增高(囟门饱满膨出)等重要病征，以致影响诊治。 头皮乳痂是小儿湿疹吗？ 头皮乳痂是小儿湿疹的一种，湿疹是最常见的皮肤疾病。湿疹的根源是胃肠道系统的不完善，某些过敏性体质的宝宝吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。治疗湿疹的根本不是要从数不清的物质中测试出过敏原，去回避它，而是要完善宝宝的胃肠道系统。且现在医学上不提倡为了避免过敏，而使宝宝得不到应有的营养。 |
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人都会老，但是是老来享福还是老来孤苦无依？每个人的境遇就不一样了。一个人老年的境况既有命运的原因，也有自己性格缺陷造成的因素。每个人都有自己的性格缺陷，你的性格缺陷最容易导致你有怎样的凄凉晚景？赶紧跟摘星工厂—星吧来看看，未雨绸缪，有则改之无则加勉吧！ 白羊座 白羊座的朋友们年轻的时候喜欢和朋友三四相聚热闹，和朋友聚会的时候出手也都特别大方，久而久之就很容易吸引一堆喜欢吃喝玩乐的人，酒肉朋友都喜欢来粘你，而且很容易因为和他们玩乐忽视家里人，随着年岁增长，等他们都老到玩不动的时候，你会突然发现自己好孤单…… 金牛座 金牛座的朋友们要小心，小心到最后老了连酒肉朋友都没有！很多金牛座的朋友择友有点问题，交友看高不看低，很容易让人家觉得他肯定是为了利益才和自己交往。这样别人也不会太把他们放在心里比较重要的位置，关系也会渐渐淡薄。再加上他们平日不善表达感情，亲子关系也容易出现问题，老了之后就更孤单了。 双子座 双子座的朋友们年轻的时候要注意和子女的沟通和对子女的培养方式。这倒不是说你们的子女会对你们不好。而是因为他们可能没能力对你太好。你们太能干了，习惯为小孩安排好一切，这样会影响他们的能力发展，小孩长大了容易遇到能力不足的问题，老了之后你还得为他们操心。 巨蟹座 巨蟹座的朋友们年轻的时候一定要小心善待另一半，不然小心老了之后没另一半陪你，有不少巨蟹座是不懂得享福的一群人，很怕失去，会喜欢去考验对方，一次两次还好，这种爱情游戏玩太多次之后就会很容易气跑对方，结果就是老了之后另一半懒得搭理你。 狮子座 狮子座的朋友们要留心教小孩的时候仁慈一点，不然小心老了之后子女不搭理你！狮子座的朋友们在小孩子面前有时候讲话做事风格很怪异，儿子会觉得说“老实说我爸妈很怪”，会产生隔阂，加上狮子平时也许会常常说类似“我才不要你们养”的话，真到老了，他们孩子可能会认为狮子们真的不需要他们多关心。 处女座 处女座的朋友们小心老了会沦落只有花钱才有人搭理你的地步！处女座的朋友们有时候做事又太挑三拣四太龟毛，好为人师却又不太考虑当事人自己的想法，以至于有时候做了好事还招人嫌，长期以往身边的人会纷纷开始躲避你们，结果最后只落得只有酒肉朋友还愿意看在吃喝玩乐的份上陪陪你。 天秤座 天秤座的朋友要小心，到了最后身边亲友没几个，剩下的全是杯水之交或者酒肉朋友。天秤座的人是对自己越亲近的人脾气越大，很容易把把所有的人都气光了。但是他们对朋友特别好，但是他们多来往的朋友又都是他们视为有用的人际关系，所以越老越是门罗可雀。 天蝎座 天蝎座的朋友小心最后老了连酒肉朋友都没有！天蝎座的人有时很孤僻，喜欢专注自己感兴趣的事情。对于没兴趣的人和事就完全摆出一副懒得搭理的样子。等到他想要找人搭理他的时候才发现，身边已经完全没人搭理他了…… 射手座 射手座的朋友晚年要小心，孤苦无依老伴不陪你！射手座的人自己爱自由，年轻的时候不是自己行为不端正不守规矩就是喜欢满世界乱跑，或者老觉得另外一半在的时候他很烦，结果另一半不得不养成自己打发闲暇时间的习惯，等到老了他想另一半陪他的时候，另一半却不见得有空搭理他，射手座老来孤独的还有一个原因就是他们一般活得比较长…… 魔羯座 魔羯座的朋友们晚年会比较孤寂。他们年轻的时候忙工作和家人小孩缺少沟通，年纪大了之后亲友小孩和他们也会比较生疏。并且他们个性被动，有人主动邀请他们还好，要没人他们就自己一个人呆着，而且常常是换一个工作就换一堆朋友，退休了就没有朋友。这种习惯不改的话，老了还是挺可怜的。 水瓶座 水瓶座的朋友们不要对小孩太苛刻，不然小心子女不孝。水瓶座的朋友们教育方式很特别对孩子很严厉，不让孩子轻易达到目的，虽然这种做法是为了小孩以后会有更好的发展，但是有些小孩会记恨，长大了之后会很容易和小孩有隔阂。 双鱼座 双鱼座的朋友们晚年也样容易遇到子女不孝的问题，双鱼座的父母心肠太软，很容易把孩子宠坏，加上自己心口不一，明明心里紧张孩子紧张的要死，偏偏装出一副“我才懒得管你”的样子，亲子关系容易疏离，而火星在双鱼的朋友则是工作狂，平常对孩子太疏忽，退休了才发现为时已晚。 |
