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Wray065

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5/30/2009 12:27:00 PM [美食-旅游] 分享

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这个月的《贝太厨房》里提供了这款美味榴莲酥的做法。手法不难,但是很耗时间,因为做酥皮要不断地冷藏冷冻,酥皮面在冰箱里大概要住2个小时之久哈哈~~《贝太》的配方给得量很足,我一次大概做了有三十几个
 
 
 

 
 
刚进烤箱的样子,扁的,饺子马甲~

 
起酥了起酥了
 

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5/30/2009 8:31:00 PM [旅游天下] 分享

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5/30/2009 12:44:00 PM [体育运动] 分享

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文_姚箎  摄影 古智超 化妆 李强 场地鸣谢:Fitness First(朝阳门人寿大厦地下一层)
 

 
    不久前,和一个朋友聊天,她滔滔不绝地夸奖了自己的健身教练一番:健康、亲切、认真。初次见到这个女孩子的时候,印象果然如此。

    张冬竹是北京一所健身房的教练,来自哈尔滨。和许多健身教练略微不同,小时候的她选择的是舞蹈。“妈妈觉得女孩子学跳舞很好,舞蹈会让人变得大方、美丽,”她告诉我,“小的时候,我也很有意思,一听到音乐就会不自觉地跟着跳起来,于是,学习舞蹈就成了一件顺其自然的事了。”幼年的张冬竹学的是民族舞,和众多从小学习跳舞的孩子一样,她的生活简单而有规律,上学、跳舞,甚至课后妈妈还特意请了一位老师到家里来辅导她,每天都要压腿,对这个孩子来说,尽管那种疼痛成了很长一段时间的噩梦,但她还是摆脱不了舞蹈的诱惑,无法放弃穿上舞鞋时的那种快乐。

    如果,生活一直这样延续下去,或许站在我面前的她会有另一种经历。但一次意外的受伤改变了她的人生轨迹。“当时,腰受了伤,每天躺在床上什么也干不了,能触及到的范围大概只有床的一部分。”想起当时,张冬竹还是有些遗憾,“那个时

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