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5/23/2009 7:13:00 AM [体育运动] 分享

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范氏區區筆記 </SPAN></SPAN>
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  </SPAN></SPAN> 斯譜,悉由河南省魯山縣清真回教,買壯圖老祖師所留之六合心意拳術,從而譜寫之。所述者不外原之理論,姿勢之秘密,有志武術者果能循序練習,不過載,自有得心應手之法,此中巧妙神話,真可謂鍛筋煉骨之爐冶,入道得藝之階梯耳。</SPAN>
  </SPAN></SPAN> 余今年已古稀,雖不敢說習有心得,竊憶有所摩路之階層,亦不愿自秘,誓愿將斯道之真法眼藏,不惜借諸筆墨而宣發之。聊作公之於社會、國家,以強健後學之真精神、真技能也。</SPAN>
我中華全國講論武術拳技,而近代火器精緻。斯道湮滅不彰,吁可慨也。夫火器雖精,公家用之則可,私用之則不可,然善用者可生,不善用者則敗,用之巧者勝,用之拙者敗,此理之自然也。拳技一道,若學之入門,小者可以健體格,獲身家;廣而言之,是能強國強種。近日海內人士,愈加提倡,不遺餘力,使我國數千年來遺傳之國粹不致失傳,成屬可幸。</SPAN>
予幼承家傳六合心意拳術,及對於各門派武術,無時不與人共同研究,成為志願。每於雞鳴起舞之際,苦心孤詣,安步獨習,嘗恐淺見寡聞,致學差繆,無以負武尚之德,故每經名都大剎,必搜求高手,遍訪名流,講明確、研心裡,搜探古師之正傳,有得於心者,必書而記之,圖而繪之。是欲闡明武道正法,采其姿勢,擇其近捷,四五十年無稍解。所幸者,摩路頗知方向,功苦略有端倪,運用不敢稍離古教,至於本身精力,有加倍與少年,雖然自覺經驗不少,誠恐一知半解,有貽同道見笑,故久悟必得之者,鍛煉不輟之力,豈能終無裨益。竊謂人生研究武術,又不可不以武德輔助之。武德之功用是能輔助以公家,濟於世人,述於君子,造於健兒,有此種種美觀,練武者豈可棄乎?!!</SPAN>[微软用户1] </SPAN></SPAN></SPAN>茍所謂調攝秘藏,不以告人,則古先師所述何以源流也。予嘗謂“有道無濟於人者,君子謂之虛生。”我祁縣六合心意門派,雖說是負盛名之地,原底也是由河南省李珍(貞)老祖師與買壯圖老祖師所傳流而有也。李珍(貞)老祖師傳戴大閭、二閭昆,名播華北。買壯圖老祖師傳授予先之祖,諱萬明,人所共知。斯藝本也廣傳廣授,異乎世人始終怪教規者少,因而成知底蘊者更稀。第令武術欲勝播,技擊欲倡協發明之撰,仁惠同志,予戰凜而將家學詳略記載,使我輩同仁能細心搜查,逐日鍛煉,內功、外功、秘找神元,內外相見,能合一家,此中巧妙神化,不患不得其真境,不患不造詣深奧,而於斯道力求精進者有由也。</SPAN>
予承家學所遺買老祖師所傳六合心意原譜,逐日循古獨習,照型摩路,學業有何進步,不敢稍示矜嬌,以越武道中之仁惠</SPAN>[微软用户2] </SPAN></SPAN></SPAN>。從來修學家教,絕嗜禁欲,友誼立身,犯而不較,是予自中者也。自揣吾人立意武學,守定古師遺訓,雖不能登峰造極,而升義俠之階梯,其於益壽延年,健康體格是確有把握的,雖顯晦之跡不同,而得道修體之境不誤。予提倡武術如瘋如魔,愿吾民眾多加圍煉,一進步,既而由簡而繁,由淺而深,身體能活潑,手足能便柔。增長膽識,不其然而然矣。</SPAN>[微软用户3] </SPAN></SPAN></SPAN>
予重錄此譜,皆照買壯圖祖師之舊本抄錄之,原譜有曰:山上石多金玉少,世間人多明師稀。由來良師固屬難見,後學之士必差之毫厘,繆于千里也。果能考證斯道之真傳,鍛煉方有著落,得有著落,研究有由,真技之大德,能不蒸蒸日上乎?!!</SPAN>
斯道門路動作,專以守洞為主旨,是照古譜重申明,篇章雖繁,詞旨釋解、煉者謹守教次,摩路自行進階,運用合法,一生受用,猝遇不測,防範有惕,有識之士,當不以予言為謬也。</SPAN> </SPAN>  [微软用户1]</SPAN></SPAN></SPAN> 武德之重要由此可見。所傳非人豈不貽害後世之學。予學此拳日淺,然現已覺所謂武林事乏味寡淡,決意退出,進而潛心研習拳術,此為真。</SPAN>
</SPAN>  [微软用户2]</SPAN></SPAN></SPAN>前人謙虛如此,吾輩何須張狂!</SPAN>
</SPAN>  [微软用户3]</SPAN></SPAN></SPAN>煉進去!</SPAN>
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5/23/2009 8:05:00 AM [健康生活专谈] 分享

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对帮助你的人,真诚的道谢,而且要看着他的眼睛,让他能感受到你的真诚;
  对不想接受的约会,真诚的谢绝,不需在去绞尽脑汁找寻借口;
  对朋友的成绩,真心的喝彩;
  与任何一个陌生人相处时都应报以真诚的微笑。

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5/23/2009 7:00:00 AM [] 分享

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**********改变你的心情*********

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