Wray065
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《花花公子》封面模特肯德拉-威尔金斯（Kendra
Wilkinson）是个热情四溢的湖人球迷。而她对湖人的爱经常“溢于言表”，身着印有湖人队标志的上衣，穿着奥多姆的球衣招摇过市，甚至在内裤上绣上湖人的logo，真是一个创意无极限的女郎。 </STRONG> 1948年加盟NBA时，湖人队还在明尼苏达阿波利斯，但是一次飞机失事，使湖人老板痛下决心，于1960年搬迁到了洛杉矶。 洛杉矶湖人队是NBA历史为数不多的常青树之一，该队的夺冠次数仅次与凯尔特人队。湖人队的最大特点是总有伟大的中锋跟他们联系在一起，米肯、张伯伦（Wilt Chamberlain）、贾巴尔以及现在的奥尼尔等人，打造了“湖人王朝”。 </STRONG> 自1948年加入NBA以来，湖人队在6年内5夺总冠军，湖人“第一王朝”应运而生。乔治-米肯（George Mikan）是“第一王朝”的奠基人。身高2.08的米肯虽然不是当时的第一长人，但他在禁区内无人能敌。 </STRONG> 1979年湖人选中“魔术师”约翰逊（Magic Johnson），湖人的“表演时刻”（Show Time）开始到来。约翰逊当年就为湖人队夺得了总冠军。在总决赛第6场比赛中，当家中锋贾巴尔受伤，20岁约翰逊挺身而出，从后卫改打中锋，并且拿下了42分，湖人也以123比107战胜凯尔特人，夺得总冠军。1980-81赛季令人失望，湖人队因为约翰逊受伤，在季后赛第一轮就被淘汰。1981年帕特-莱利成为湖人队的主教练，他在此后的9年间为湖人夺得4个总冠军。 阅读全文>> |
| 你问我什么是风。 我让你看天空。 看那最蓝的天空，下面是歌乐山的悠闲与从容。 这是伍佰的歌。赫赫。 说道歌乐山，很多人不知道。没关系，所谓歌乐山辣子鸡是川菜的代表之一，即重庆那儿的歌乐山的辣子炒得鸡。 鸡翅中，或者翅根，或者鸡腿，最好整鸡。剁成丁，有骨有肉，骨肉相连，好比台湾同胞。 放盐，别太多，放酒，腌制。 起油锅，放较多油，等油热透，把鸡块ｌｅｎｇ进去炸ｙａ的。注意别炸太长时间，否则老了或者炸锅了就不好吃了。等表面略焦黄即可，有的鸡肉不变黄，那么就看肉色变了即可。切记，切记。 鸡块捞出，油锅，让姜，蒜末，炒香。 放入大量花椒，干辣椒。注意，是大～～量！！ 当然了家里么，放少点也可，不过怎么着得１海碗吧。 炒。 一直到炒得你辣的哇哇叫时，倒入鸡块，翻炒一会儿到混合均匀。放点糖，再扔进去几根小葱。 装盘。 ｏｈ，叶斯。 |
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原料介绍</STRONG></SPAN>
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔（即油菜）的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜子则不含这种物质。是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。
营养分析</STRONG></SPAN>
1.
人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效； 2. 由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要； 3. 菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用； 4. 菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。 相关人群</STRONG></SPAN> 一般人皆能食用。 有冠心病、高血压的患者应注意少吃。 食疗作用</STRONG></SPAN> 中医理论认为，菜籽油味甘、辛、性温； 可润燥杀虫、散火丹、消肿毒，临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻，效果较好。 其他相关</STRONG></SPAN> 始见载于《天工开物》：“凡油供馔食用者……芸苔子次之。” 姚可成《食物本草》并谓菜油“敷头，令发长黑。行滞血，破冷气，消肿散结。治产难，产后心腹诸疾，赤丹热肿，金疮血痔”。 《本草纲目》则谓油菜籽“炒过榨油，黄色，燃灯甚明，食之不及麻油。近人因油利，种植亦广云”。 ...阅读全文>> |
