Wray065
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我也曾经胖得郁闷，不喜欢运动，便尝试了各类减肥茶，当然是中药或者蔬菜减肥茶，效果真的不错，你们可以试试。
</STRONG> 一、芦笋瘦身汁：</STRONG> </STRONG>锅中2碗水煮开后，加100克芦笋煮到变黄变烂，剩一碗份量的芦笋水，然后加进两颗柠檬的汁、一大匙蜂蜜、一大匙苹果醋及500cc的水搅匀，每天喝一次，饭前饮用。 心得：</STRONG>网络上流传“喝7天能瘦5公斤”，其实算不错，皮肤也会变好，只是芦笋汁喝太多，嘘嘘会有股怪味！ 二、水芹菜汁：</STRONG> </STRONG>两斤水芹菜，加山楂90克、茯苓240克，两片甘草，用2500cc的水煮开，转小火，熬到剩200cc，然后当水喝，一天内要喝完。 心得：</STRONG> </STRONG>喝完隔天就有排便排油的效果，可是菜汁真不太好喝。 三、杜仲茶：</STRONG> </STRONG>可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，可使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 四、诃子皮</STRONG> 茶叶、生姜、诃子皮各等份。 用法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。 功效：治积食，减肥。 五、雀舌茶、枸杞各等份。</STRONG> 用法：文火煎服。 功效：消食、化气、壮阳、减肥。 
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昨天跟儿子谈论起乌克兰超级流感大爆发的情况，告诫他一定要好好吃饭，不能挑食，只有身体强健了，才能抵御病毒的入侵，现在各种变异病毒这么多，层出不穷，就是老天爷在优胜劣汰。儿子也随即发表了他的见解：这就是地球在报复人类。还举了个例子：别人往你身上扔垃圾和脏东西，你是不是很愤怒，就想打他几下子？地球也一样，人类不停地破坏环境，所以地球也要报复！呵呵，说得多么有道理啊，看来平时对孩子环保的教育还挺有成效，有时他姥爷不注意往地上吐口痰，马上就能遭到我家宝贝的严厉批评，俨然一个环保小卫士。他的衣服兜里经常能掏出一些碎纸片或者食品的包装袋，估计是当时没找到垃圾桶，又不能随地乱扔，就放到自己衣服兜里了。这么小的孩子能知道爱护环境，让我感到很欣慰，假如环保教育能从小孩子抓起，这个世界就还有希望！ 儿子比较爱吃山楂做的东西，像山楂片、山楂卷什么的，也爱吃山楂罐头，这样的零食我和他爸爸都不限制他，可以开胃呀。但是山楂罐头我很少买，因为罐头食品防腐剂添加比较多，况且像山楂罐头这类的食品自己做也很简单，原料就是山楂和蜂蜜： 1. 山楂洗净去蒂，放微波炉里蒸熟。 2. 装在玻璃瓶里，然后加入蜂蜜。 3. 盖上盖密封起来，放冰箱里或者凉爽的地方，几天之后拿出来食用。 小贴士：1. 山楂最好再剖开去掉里面的籽，这样吃起来更方便，我是懒得弄，就这样做了，吃的时候再吐籽吧。 2. 山楂不要蒸的太烂，面了就不好吃了，蒸的时候要不时拿出来看看，熟了就关火。 3. 蜂蜜要腌过山楂，就是要让每个山楂都裹上蜂蜜。 4. 这个蜜渍山楂腌几个小时后就可以吃，不过腌渍时间越长越好吃，蜜汁都浸透山楂了。 5. 最好用玻璃瓶腌渍，我用的是吃完蜂蜜剩下的玻璃瓶，为了看得清楚，照的是带商标的另一面。 6. 这个也可以用小锅加水和冰糖熬制，那样糖水会多一些，也很好吃。 ...阅读全文>> |
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1、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。 2、使用热水器时，最好把温度调节在50-60度之间，这样能防止热水器水垢的生成；当水温超过85度时，水垢的生成会加剧。 3、煮熟的鸡蛋晾凉后，置入冰箱1-2分钟，再用刀切时，切口整齐，不易切碎。因受潮而软化的肥皂，放在冰箱中，就可恢复坚硬。 4、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。 8、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油 |
