Wray065
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素食的哺乳妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。 在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。另外，多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多，钙的需要量越大，所以膳食中多补充豆类及豆制品、芝麻酱等。膳食摄入钙不足时可用钙制剂等。 阅读全文>> |
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如果要说哪种汽车品牌在中国最成功，相信绝大多数人都会告诉你是
大众汽车，可见大众在国人心中的地位。
一汽大众
在国内汽车行业可是佼佼者，其投产的车型绝大多数车型都是市场上的畅销车型，从最初的
捷达(图库
论坛)</SPAN>
到之后的
宝来(图库
论坛)</SPAN>
、
速腾(图库
论坛)</SPAN>
、
迈腾(图库
论坛)</SPAN>
，每款车都有着相当不错的销售业绩。唯独
高尔夫(图库
论坛)</SPAN>
</SPAN>4</SPAN>代在国内不大成功，销量一直不温不火。最初是由于国人对两厢车的认知问题，等到接受两厢车时，却赶上其</SPAN>10</SPAN>多岁生日了。</SPAN></SPAN>但一汽大众并没有放弃两厢车领域，虽然没有投产高尔(图库 论坛)</SPAN> 夫</SPAN>5</SPAN>代，但一汽大众却将最新的高尔夫</SPAN>6</SPAN>代引进到中国，以其更新的设计更高的配置抢占两厢车市场份额。  <img src="http://img1.gtimg.com/auto/pics
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(请勿擅自转载,文章出处:旅行吧旅游网) 航空</STRONG>：从上海国际机场到达澳洲悉尼大约需要10小时的飞行时间，这其中牵涉到中国与澳洲的时差问题。中国北京时间与澳洲悉尼时间相差为2小时，所以当飞机进入澳洲领空时你就应该把手表拨快2小时，如果是北京时间早上12点时那么澳洲当地时间已是下午2点了。航班的到达时间都是以澳洲时间为准。(请勿擅自转载,文章出处:旅行吧旅游网) 入境澳洲的规定与手续</STRONG>：通常你要到达澳洲某个城市时都要在悉尼转机，当然也有直航的飞机，不管你在哪里下飞机，入境手续是相同的（在这里以悉尼机场入境为例）。当飞机快要到达目的地时，飞机上的航空小姐会发给你一张中英文的入境卡并要求你填写，里面包括了一些需要填写的个人信息，如姓名，护照号码，航班号码，澳洲的住址和一些简单的问题（都要求用英文填写）。反面有三个栏目，你只要选择填写一个就可以。如果你是新移民到澳洲就填写A栏，如果你是短期旅游参观或学习就填写B栏，如果你是澳洲居民返回澳洲就填写C栏。 转机</STRONG>：通常在澳洲境内转机都是转乘澳洲航空公司的飞机，但因为澳洲航空公司有好几家 |
