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Wray065

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10/11/2009 12:35:00 PM [旅游天下] 分享

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    当时看肖申克的救赎的小说和电影,记得安迪有一句话,是对
瑞德说的,芝华塔尼欧,太平洋的边缘,那里是一个没有记忆的地
方。。。。是的,海有这个力量,在这里,可以忘记一切,让你成
为一个没有记忆的世外人,这样的感觉,天外飞仙或者神游天外都
不足以形容。只是唯一煞风景的就是会收到很多生活化的短信,破
坏了如此的情调,让海浪声中夹杂了一些世俗的污浊空气。
 
    也许正因为自己以前实在是有些闷骚,所以总是向外那些不属于我的
生活,无论是艺术家,商人,作家,音乐家,等等等等,走遍全世界这个
理想从来没有变过,虽然很有难度,但即便是大打折扣之后的周游全国,
不仅是景点,也有苍凉大漠,巍峨高山,幽幽秘境, 阅读全文>>

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对话:

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10/11/2009 12:38:00 PM [美食-旅游] 分享

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   节食减肥,饥饿难忍。运动减肥,又太累。又想拥有苗条的身材,怎么办呢?网友们就介绍6款排毒减肥食谱给大家,让你不仅拥有苗条的身材,还能拥有美丽的容易。
1、什锦烩鲜蔬</STRONG>
  原料:香菇50克、金针菇50克、口蘑50克、西芹100克、胡萝卜50克,蚝油1汤匙、淀粉少许、葱段1根,盐适量。 
  制法 
  (1)西芹、胡萝卜洗净切丝,香菇、金针菇、口蘑洗净备用。
  (2)锅中加水烧热,放入以上原料焯一下,捞出后放冷水中浸泡备用。
  (3)油烧热后放葱段炝锅,再倒入蚝油和原料中火细炒,如干锅可放少许水,再放入淀粉勾芡炒匀即可。 
  功效
  香菇、金针菇、口蘑等菌类和新鲜蔬菜中均含有丰富的具抗癌、增加肠胃蠕动作用的成分。能够帮助人体消化食物,排除毒素。菌类食物热量低,所含氨基酸、维生素、矿物质都十分丰富,常吃可以增加人体免疫力。 
 2、南北杏银耳煲猪腱</STRONG>
  原料:猪腱400克、南北杏20克、水发银耳250克、水3500毫升、绍兴酒少许、盐适量。
  制法 
  (1)将南北杏用水浸泡20分钟。
  (2)将银耳去蒂。
  (3)将猪腱切片放入锅中,

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10/11/2009 12:15:00 AM [美食-旅游] 分享

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想了很久,终于做了,没想到很成功,原来披萨这么简单!

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