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对于很多男女老少来说，虽说肥胖的部位不同、减肥方法也有差异，但减肥心情都是一样迫切的，恨不得每天掉几斤肉。专家认为，这种观念可能欲速不达。减肥像挣钱，毕业之初打基础，挣得少，以后挣得多，减肥也需要先打基础。脂肪不是一朝一夕长出来的，减脂肪也需要至少几个月的代谢期，脂肪大部分都在锻炼一段时间后才逐渐减掉。短期效应几乎都有害健康。 腰腹部美体专家 瘦腰/收腹/美腿 一、市场上常见减肥法比拼 绝食法(半饥饿状态) 绝食法是一定时间内不进食，只喝水，一度被称为减肥最快、效果最佳。 减肥专家金山： 这种方式减少的多是肌肉，而不是脂肪。你会觉得不想动，无精打采。但无法坚持太久，强烈的饥饿感会逐渐超过你减肥的决心。恢复饮食习惯，体重也会迅速反弹。  苹果、牛奶减肥法 一周内，前5天正常饮食，第6天减肥者只吃苹果。第7天则准备750-1000克牛奶(含酸奶)，分成8等份，每次只能喝一份，取代主食。 金山： 完全用它们代替主食，不太安全。从热量来讲，这样一天，只能降低新陈代谢速度。等到周一恶补，能量过剩，长胖也难免。  按摩减肥 按摩脂肪堆积部位，使它经常“处于柔软且容易燃烧的状态”，从而减肥。 金山： 效果不是仅从理论上就能得出来的。  吸脂减肥法 常见的有超声吸脂术、电子吸脂术和快速负压吸脂术。总体是用手术方法直接除脂，用物理方法将脂肪直接“弄”出来。 金山： 手术法“减肥”，有创伤。长时间的手术具有潜在危险性，为安全起见，尽量分开做。即便手术成功，实际效果也因人而异，并且伴有皮肤、血管、神经的损伤。手术对身体的某些部位和对一些人并不适合。普通人不建议做。  二、网上流行减肥 阅读全文>> |
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为什么出去旅游要带个千斤顶</STRONG>？尤其是自驾游，因为可以帮你很大的忙，比如换车胎，汽车陷入泥坑，等等。 千斤顶有机械</SPAN>千斤顶</STRONG></SPAN></SPAN>和</SPAN>液压千斤顶</STRONG></SPAN></SPAN>等几种，原理各有不同从原理上来说，液压传动所基于的最基本的原理就是帕斯卡原理，就是说，液体各处的压强是一致的，这样，在平衡的系统中，比较小的活塞上面施加的压力比较小，而大的活塞上施加的压力也比较大，这样能够保持液体的静止。所以通过液体的传递，可以得到不同端上的不同的压力，这样就可以达到一易个变换的目的。</SPAN>。</SPAN>【</SPAN>〇②⑤-⑧⑦⑦⑧①③②② 崔小姐 </SPAN>】</SPAN>(友情链接：</SPAN>http://</SPAN>www.njqjd.com</SPAN> )</SPAN>我们所常见到的液压千斤顶就是利用了这个原理来达到力的传递。螺旋千斤顶 机械原理，以往复扳动手柄，拔爪即推动棘轮间隙回转，小伞齿轮带动大伞齿轮、使举重螺杆旋转，从而使升降套筒获得起升或下降，而达到起重拉力的功能。但不如液压千斤顶简。出去旅游带个普通那个油压千斤顶就好了一个20吨的也就150元左右。很便宜的。南京重霸起重设备供应各式千斤顶。025-87781322 崔小姐</SPAN> http://www.njqjd.com</SPAN> |
 </SPAN> 10月7日，彭帅在比赛中庆祝胜利。当日，在北京举行的2009中国网球公开赛女单第三轮的比赛中，中国选手彭帅以2比0战胜俄罗斯选手莎拉波娃，晋级八强。新华社记者陈建力摄</SPAN> 新华网北京１０月７日电（记者汪涌）刚把前世界第一人扬科维奇淘汰出局的“中国金花”彭帅，７日傍晚在北京“莲花”体育场又将世界网坛巨星莎拉波娃横扫出局，成为升级为ＷＴＡ顶级皇冠赛事的中网女单比赛中闯入八强的第一朵金花。彭帅以６：２、６：４干净利落横扫对手的杰出表现，令“莲花”球场沸腾起来。</SPAN> 刚夺得在日本举行的泛太平洋网球赛女单冠军的莎拉波娃，正加速伤愈复出后重新崛起的速度，她与彭帅的这场比赛此前被认为没有悬念，现场近万中外球迷，大多是来亲睹俄罗斯美少女的风采。比赛开始时，莎娃在现场赢得的加油声，一点也不比彭帅少，表明她在中国有着十足的人气。</SPAN> 连日来，“莲花”体育场给了中国金花巨大的力量。两天之内，“小金花”张帅淘汰了世界女单头号选手萨芬娜， |
