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Wray065

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9/8/2009 10:25:00 PM [美食-旅游] 分享

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    前几日琳子在逛超市时看到了一种从未吃过的菌类——白玉菇,因为想尝尝鲜,而且家中的小丫头也特爱吃蘑菇,索性就买了一包。这白玉菇的外形和口感都跟蟹味菇很相象,只是颜色不同。那么这白玉菇该怎么做着吃呢?琳子忽然想起前些日子,曾用杏鲍菇和青椒做了一道小炒,既然都是菌类,用白玉菇跟青椒搭配应该没问题。为了使菜品的色彩更鲜艳夺目,琳子用了彩椒。这菜一做出来的确光彩照人,白玉菇的白,加上彩椒的红、黄、绿,四种颜色搭配在一起,让人看起来顿时食欲大增呢。
 
    这道彩椒白玉菇不仅很养眼,而且是一道低脂肪、高营养的减肥菜,爱美人士尽可以放心食用。因为有白玉菇独特的鲜味,加上彩椒的甜味,菜的味道尤为鲜美,口感也十分爽滑哦!这道菜绝对值得一尝,感兴趣的朋友不妨一试!
 
材料</STRONG>】</STRONG>
彩椒300克,白玉菇150克。</STRONG>
 
调料</STRONG>】</STRONG>
盐、葱花各适量。</STRONG>
 
做法</STRONG>】</STRONG>
   1、白玉菇洗净,焯过,备用。</STRONG>
   2、彩椒洗净,去籽,切小块。</STRONG>
 </STRONG>  3、锅中倒油烧热,先放葱花爆香,再放入彩椒煸炒。</STRONG>
   4、最后放入白玉菇,加盐,一起翻炒几下即可。</STRONG></STRONG>
 
</STRONG>
【营养功效】</STRONG>   
    白玉菇被誉为食用菌中的“金枝玉叶”,具有极高的营养价值,而甜椒则能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。它特有的味道和所含的辣椒素能刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。由于维生素C含量高,甜椒还能防治坏血病,对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。甜椒营养价值高,富含维生素B、维生素C、胡萝卜素,具有促进消化、脂肪代谢等功效。
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对话:

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9/8/2009 11:26:00 PM [体育运动] 分享

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  798已经成为北京一道亮丽的风景线,家喻户晓
据说798周边有个待开发的艺术城——环铁艺术城,我们这次去那里探了探路

 

 

 

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9/8/2009 4:18:00 PM [旅游天下] 分享

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    我国有许多因桃花而闻名四海的旅游胜地,现介绍如下:

  桃花源
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  桃花源位于湖南省桃源县境内,以其神秘色彩、幽静环境和山川灵气而蜚声海内外。进入高耸的石牌坊大门内,但见青山脚下、山溪岸边,到处都是盛开的桃花,百吐红,千树争妍,云蒸霞蔚,奇趣无穷。赏花之余,品尝擂茶,饮桃花酒,领略陶渊明笔下“世外桃源”的独特情趣,别有一番风味。

  桃花江
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  桃花江发源于湖南省桃江县西侧的城墙山“子良岩”下,长约百里。江岸盛开的桃花宛如绚丽云霞,倒映在碧水之中,与绿柳辉映,组成了一幅水彩画。自古以来,桃花江就以“水清”、“花艳”、“人美”三绝而闻名天下。

  南汇
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  上海南汇县是一处新蜕起的桃花源,这里植桃3.5万亩(约合23.3平方公里)。大治河岸上百里桃花争奇斗艳,多姿多彩。

  龙华
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  上海南郊的龙华镇,自明朝以来“三月三,龙华看桃花”,已成为传统习俗,驰名江

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