Wray065
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去年小沈阳的一声“嗷”，画出了当今社会中华大地上的另一些“纯爷们”的“肖像图”。几年前，一部《狼图腾》，引发众人对“狼性”与“羊性”的思考。对于“狼性”，既有正面的赞扬，也有负面的批评。 而我个人认为，所谓的狼性，并不只指所谓的好战，与像蒙古大军那样杀人盈野，落个“千里不闻鸡鸣”的人间炼狱图。人更多的则是满怀的自信、活力、创造力与那强有力的创造力。当然，还要有果断的判断力。具有快刀斩乱麻的魄力。而相对的“羊性”则是贪图安乐，不思 阅读全文>> |
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今天把主打歌“领衔主演”录完了，蛮顺利的，这也就结束了我在北京的全部录音工作。应该在4-6号返回徐州，然后回到南京公司去排练全国巡演的节目。专辑也会在8月15号左右上市。也可以网上订购，联系我QQ就行了。给你们公司的网上购买渠道。下面就是为我人生第一张EP大碟做全国的宣传了。具体什么时间去哪个城市我会在博客和QQ群里都会公布。我很期待能和网上聊了很久的这些歌迷和朋友见面。大家一起期待吧。 熟悉下歌词开工三个小时，终于完成！~ |
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牛油果杂菜色拉</STRONG> 葡萄酸中带甜，用它来搭配的色拉也很对味儿，一尝就不得了，那种混合阳光、泥土和大自然的天然香味，如沐春风。紫葡萄汁富含抗氧化剂多酚，在保护人体免受自由基损害方面发挥关键作用，可以维持身体抗氧化平衡，延缓衰老，与多种蔬果同时食用，让健康加分。 材料：欧芹３０ｇ 红叶生菜４０ｇ 番茄４０ｇ 黄瓜１根 牛油果１个 葡萄若干（适合自己口味） 做法：１、将新鲜葡萄洗净后连皮放入料理机中榨汁备用 ２、将所有蔬菜水果洗净后切块备用 ３、淋上色拉醋，最后淋上熬好的葡萄汁即可 小贴士：牛油果，学名鳄梨，原产于中美洲，是做冷盘、色拉或者一些稀释热菜的主料。来自墨西哥的ｃａｌａｖｏ品牌牛油果口感极好，富含丰富的甘油酸、蛋白质和维生素，润而不腻，可以防止高血压、动脉硬化和贫血等。 |
