分享
秀发飘飘,柔顺亮丽,这样的女子让人一眼望去,心喜眼乐。每一个女生,都会有这种时候,想象自己长发在风中飘逸,轻轻用手一拂,发丝在指间滑过,微笑在唇间荡漾,女子的风情、女子的温柔在此刻展露无遗,难怪很多人都对长发飘逸的女子情有独钟,哪怕是卷发盛行的今天。 这样的秀发,其实不遥远,每一个女子都可以有。选你喜欢的且适合你的洗发水,用心洗头就好了。都说:这个世上只有懒女子,没有丑女子。其实这句话也可以这样说:这个世界上只有懒女子,没有头发糟 阅读全文>> |
提到减重,就不得不强调饮食控制 如何健康减肥
不过,您是不是有这样的疑惑?为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢?
快来学习一下这里的内容吧,也许不需要刻意节食,你就可以轻松减重哦?
淀粉?我不怕! 淀粉类食物(像米饭、面包、土豆之类)一直是被爱苗条的女孩子敬而远之的东西,说不定你就是个只吃菜不吃饭的美眉吧。但现在,我要代表营养学家郑重地告诉你:你错了!由于淀粉含有的是慢糖类,不会有过高的能量,相反会让你有一种饱胀感,自然就不那么想吃零食了。此外还富含纤维、维生素和矿物质,那么好的东西,干嘛拒绝啊? 警惕糖份 知道吗,糖类也有快慢之分。快糖是指被人体吸收快,在血液中传输速度快的糖分,被营养学家视为新的敌人。它提供人体大部分的能量,但多余的部分会很快转化为脂肪,并囤积下来。糖分是无所不在的,早餐面包、蔬菜汤、脱脂果味酸奶……都会含有相当于3块方糖的糖分;苏打就更厉害了,一瓶330毫升的啤酒里就有7块方糖的量!而一块奶油酥皮卷或一个冰淇淋双球含4块方糖,恰恰等于每日的糖分摄入量,正好作为甜点。 低脂标签看仔细 |
分享
1、单身定律:男人单身,是因为没有女人给予爱;女人单身,是因为没有男人值得爱。男人坚持单身是因为找不到对象;女人坚持单身是因为找不到好对象。男人坚持独身,人们会以为他有事业心;女人坚持独身,人们会以为她有毛病。 2、欣赏·崇拜定律:男人对女人欣赏,使女人多了妩媚和灵气;女人对男人崇拜,使男人有了力量和勇气。男人对女人过分欣赏,使女人轻浮自欺;女人对男人盲目崇拜,使男人自命不凡。 3、糊涂·精明定律:男人糊涂一世但在热恋时绝对精明;女人精明一生但在热恋时特别糊涂。 4、两难定律:男人——没有女人心疼,有了女人头疼;女人——没有男人心慌,有了男人心烦。 5、心愿定律:男人的心愿是自己的腰包丰满,所以男人为了炫耀自己的钱财,衣服就越穿越多;女人的心愿是自己的身材苗条,所以女人为了炫耀自己的身材,衣服就越穿越少。 6、约会定律:男人约会有意先到是为了讨好对方;女人约会故意迟到是为了考验对方。 7、关注定律:男人关注大家关注的女人;女人关注自己心上的男人。 8、失恋定律:男人失恋时,他会花时 |
© 2024 Jinbay.com All rights reserved.
版权所有金海湾。 未经许可,不得转载。