Robert J
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鱼蓉菠菜粥的制作</STRONG></SPAN> 主料：</STRONG></SPAN>粳米</SPAN></SPAN>100</SPAN>克</SPAN></SPAN> 辅料：</STRONG></SPAN>菠菜</SPAN></SPAN>50</SPAN>克</SPAN>,草鱼</SPAN></SPAN>30</SPAN>克</SPAN></SPAN></SPAN> 调料：</STRONG></SPAN>盐</SPAN>2</SPAN>克</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 鱼蓉菠菜粥的做法：</SPAN> 1. 粳米洗净，浸泡半小时后捞出沥干，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸后，改用小火慢煮成稠粥。 2. 菠菜洗净，入开水中烫一下，捞出，切成碎末。 3. 鱼肉洗净，去骨刺，用刀剁碎成为鱼蓉。 4. 将鱼蓉和菠菜末放入粥内，加入盐调好味，用小火再煮5分钟左右，即可盛起食用。 素炒三鲜的制作</STRONG></SPAN> 主料：</STRONG></SPAN>冬笋</SPAN></SPAN>250</SPAN>克</SPAN>,芥菜</SPAN></SPAN>100</SPAN>克</SPAN>,香菇（鲜）</SPAN></SPAN>50</SPAN>克</SPAN></SPAN> 调料：</STRONG></SPAN>香油</SPAN>5</SPAN>克</SPAN>,</SPAN>盐</SPAN>2</SPAN>克</SPAN>,</SPAN>味精</SPAN>1</SPAN>克</SPAN>,</SPAN>橄榄油</SPAN>10</SPAN>克</SPAN></SPAN></SPAN> 素炒三鲜的做法：</SPAN> 1. 冬笋切成丝，经开水烫一下，控干水分； 2. 香菇和芥菜</SPAN></SPAN>切丝； 3. 锅内放油烧热，放入冬笋、香菇炒出香味后； 4. 放入雪里蕻再炒至熟，最后以盐和味精调味； 5. 淋上香油即可。 阅读全文>> |
 上海新世界假日酒店—崂山店（原都市假日酒店）位于浦东新区崂山路707号(近浦电路口)。是上海新世界假日酒店管理公司全权管理的（假日型）连锁酒店。酒店紧靠浦东陆家嘴金融中心附近。东连东方路高层宾馆区，西靠浦东南路金融街，南有浦电路小商品、小吃一条街，北接张杨路顶级商务区，与第一八佰伴、世纪广场等大型购物中心遥相呼应。 上海新世界假日酒店—崂山店经营面积2915㎡,共五层整体钢硷结构大楼。其中一楼设有大堂；大堂吧；商务中心，二、三楼是标准客房区，四、五楼是行政楼客房区，共有各类客房60套。一楼南侧广场设酒店停车场，北侧裙房设有加盟的豪华型扬州饭店。酒店内整体配备中央空调；三菱电梯。客房配有饮用桶装净水，24小时热水供应，启用电子门禁系统。消防烟雾报警系统，消防喷淋系统，手动警铃系统，以及消防逃生系统。酒店内的经营与监控全程数码化电脑管理。以确保宾客入住的安心、放心、舒心。 为了提升宾客休閒质量，丰富业余生活，本酒店在上海电信宽频公司支持下，隆重推出【免费体会身边的高科技——尽情享受IPTV高清视觉】活动。IPTV（数字电视）是中国电信行业新开发的高新科技项目，本酒店率先引进并安装成功，经试看趣味甚佳，“数字”的范畴吸引着各界人士、不同年龄人的眼球；10兆光缆引入的宽带网，满足上网爱好者对网速的要求。欢迎宾客勿忘体验。 本酒店采用星级酒店管理模式，为宾客提供温馨的服务，实惠的消费，最佳的享受，上海新世界假日豪都酒店—崂山店全体员工热情的欢迎社会各界光临指导。 联系人：新世界假日酒店-豪都酒店 电 话：021-63747188（直线） 021-63557070-882（总机） 传 真：021-63742847 地 址：上海市广西南路41号(金陵东路口)地铁 1、2、8号线及多条公车线路均可到达 邮 编：200021 网 址：www.sh-haodu.com |
| 人们在匆匆的生活中总是习惯于缺少‘耐心’，其实‘耐心’是衡量人理智和心态的尺度，拥有‘耐心’的人往往拥有通顺和好运要多些，对于那些处于挫折之中的背运之人，‘耐心’又是他挽回一切的重要条件。人背运和失去机会并不可怕，耐心的把握住现有的一切也许会迎来下一个更好的机会。多数人在迭择‘耐心’时会受到外界和坏的心理、性格因素的干扰，从心理上经常性的抑制这些因素能让你逐渐弱化和消除这些因素的干扰，从而养成‘耐心’的优良品质。当你的耐心达到很高境界时，你能最捷径的把握一切，属于你的任何机会都不可能失去。生活中缺乏‘耐心’会给我们造成很多损失，记的一个朋友炒外汇时，买进日元揣了很久都没有涨上去，承受不住抛了，谁知刚抛日元就直线上升，在汇市、股市、期货、黄金……，当你的‘耐心’超越了主力时，你会成为真正的赢家。对于那些有宏伟理想的人，对于那些承担着工作或家庭重任的人，养成‘耐心’的优良品质能让你理性的构筑自己未来的一切。在自已性格里建立高境界的‘耐心’就是修心，只要你能够一切从修心开始，任何宏途大愿都会近在咫尺。</STRONG> |
