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Robert J

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12/7/2009 9:23:00 PM [美食-旅游] 分享

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可乐鸡翅:
 

原 料:鸡翅,可乐(百事,可口都行)。

1:鸡翅洗干净,中间划两刀,这样容易入味。

2:然后把鸡翅过水焯一下,剔除浮沫捞出待用,时间不要太久,2-3分钟就可以了。

3:锅中底油,放入葱段姜片,八角,大料爆香一下,然后倒入鸡翅,煸一分钟这样就可以了。

4:倒入可乐淹没鸡翅即可,加点酱油调味(因为可乐有点甜和苦,却没有酱油的浓香和咸)。

5:喜欢吃甜的朋友可以适量的放些糖,大火烧开后转小火慢慢开着。

6:锅中汁差不多没有的时候,鸡翅被筷子轻松的插入,少加点盐,大火收汁就可以出锅了。

7:收汁时一定要大火哦,看我收的不错吧

8:出锅装盘,开吃。

一道美味的可乐鸡翅就好了,可乐鸡翅做法简单易学,偶尔漏一小手给朋友们点惊喜。
浙江汇大美食技术研发中心提供
网址:www.huidameishi.com
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12/7/2009 10:38:00 PM [旅游天下] 分享

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12/7/2009 6:42:00 PM [美食-旅游] 分享

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虾的营养价值很高,蛋白质非常丰富,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合儿童食用。
  美食原料
  主料:豆腐250克、虾仁50克、鸡蛋1个。
  调料:白糖、酱油、水淀粉、肉汤、植物油、盐、葱末各适量。
  制作方法:
  1、虾仁去除沙线,洗净,沥干水分;
  2、鸡蛋打散,放入虾仁搅拌均匀;
  3、豆腐放入沸水中煮3分钟,捞起沥干水分,切小块。
  4、油锅烧热,炝香葱末,加白糖、酱油调味,倒入肉汤大火煮沸,再放豆腐、虾仁煮熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。

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