Robert J
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初夏来临，翠绿爽口的黄瓜、清香甜脆的蜜瓜、晶莹透亮的冬瓜，煞是让人欢喜。夏天多吃瓜，不仅能为身体补充足够的水分和丰富维生素，其清新自然的香味和清凉多汁的口感也能给人带来恬淡的好心情。  闪电10.0+版本 万人 评价 减肥药 健康强效瘦身 针对顽固抗药型 时下，很多年轻女性为了美容、减肥，常以瓜果代替主餐，有人早餐只吃水果和牛奶，也有人晚餐以“全盘水果”代替，她们认为，瓜果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，可以放心大胆地吃。 事实上，不是所有瓜果都具有减肥功效的，而且单一的饮食对健康并无益处。比如，半个西瓜产生的热量大约是680卡，相当于三碗米饭。水果的热量并不都是很低，如香瓜、西瓜、菠萝、木瓜等水果，含糖量都较高，吃多了易转化为脂肪堆积，不但减肥难，而且还有“增肥”的可能。现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，确实有利于减肥。  脾胃虚弱 阅读全文>> |
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如果你以为海南的夏天只是烈日炎炎，酷暑难当，避之惟恐不及的话，你就错了。今天我要告诉你夏季度假也要来海南旅游的10理由： 1.气温凉爽</STRONG>  一般人的想法，海南</STRONG>的夏天难以忍受，其实这是一种误解。海南岛属热带季风气候和热带海洋气候，遍地皆绿，空气清新，夏无酷暑，冬暖如春，海水和森林的自然调节，凉风习习，再热也不觉得闷。7至8月平均温度25℃―29℃，年平均气温22℃―25℃。其实海南岛除了中午，早晚是比较凉爽的，尤其是在海南岛中部地区。五指山、乐东、陵水等山区，夏季的平均气温更是在23℃以下，是全国难得的全年、全天候的海岛度假旅游胜地。 2.生态环境全国最佳</STRONG>  常看中央电视台空气质量预报的人知道，海南的空气质量平均水平是全国最好的，这可是实实在在的真功夫。海南岛森林覆盖率51.8%，为全国之最，生态环境质量绝佳，地表水质和近岸 |
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You could be my white night And I could be your fairy tale And you could come and save me But that is not the end I will wear will wear a white dress You will paint a sunset Life will be a love fest That’s how it all begins Say say, oh playmate Come out and play with me And bring your dollies three Climb up my apple tree Slide down my rainbow Into my cellar door And we’ll be jolly friends Forever more But the world can spin so madly And love can hurt so badly And stories end so sadly But this is not the end You still have my heartache I still have your sweater Things they will get better Oh, but not today Say say oh playmate I cannot play with you My dolly’s got the flue Boo hoo hoo hoo hoo hoo Aint got no rainbow Aint got no cellar door But we’ll be jolly friends Forever more Say say, oh playmate C |
