Robert J
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6/17/2009 10:33:00 AM []
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最全的淘宝信赖好店收藏大集合，网购无忧！ </SPAN></SPAN>我为LV狂（孩子他娘推荐）</STRONG> </SPAN> 爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦! 网友丽俪看见过或了解的养颜之道归集如下，供女网友（包括男网友的夫人们，这里推荐的都是价廉易置的）鉴借，愿能给大家有参考之用：每天坚持多一点，美丽就能多一点。</SPAN> 1.一个西红柿或是苹果一个</SPAN> 
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。
2. 一 杯 醋</SPAN> 对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。 如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。 
3. 每 天 一 杯 酸 奶</SPAN> 
肌肤要“润”常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。 酸奶的其他美容功效： 护发 用洗发精洗头发，冲净之后，用酸奶充当润发乳使用，秀发不但不会有洗发精残留的问题，摸起来还非常柔顺。但务必要用温水冲干净。 补钙 从补钙的角度看，女人是最易缺钙的一个群体。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以女人应每天保证喝一杯酸奶。 4. 一 杯 豆 浆</SPAN> 女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退。 每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充，有不会因人为的用药调节而形成对身体器官的其他副作用。 
5. 早 晚 两 杯 白 开 水</SPAN> 
充足的水分是健康和美容的保障。 早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠。因此每晚饮水的作用不能低估。 如何巧妙喝水： 午饭时段：餐前饮水减食量。尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。 6. 一 杯 茶</SPAN> 女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。茶是最天然、最有效的减肥剂。 当然，现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶，有直接养颜的，有促进睡眠的，不一而足。 
怎样做个茶美人：
喝茶瘦身大有讲究这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬……
7. 每 日 泡 一 次 脚</SPAN>
可以在早上（只需20分钟），也可在晚上（最好1小时），用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。
手把手教你做足疗
足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。
足疗过程演示：
(左)把脚擦干，之后涂抹润肤油。
(右)双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。
做个有心的女人，随时注意收集信息保养自己的容颜，青春在她身上流淌得慢了下来，年轻十岁，可以做到，我们都有信心。
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画完草稿拉。。。累很~！手不累。心累 --------------------------·---------------------------- --------------------------·---------------------------- --------------------------·---------------------------- --------------------------·---------------------------- 场景，现在看看我咋觉得我满厉害的 哈哈。我疯了 上了颜色一定会很好看的~！我认为 着是我第一张完全用AI完成的稿子 彼岸同志谢谢你呦。合作愉快 |
随着菲亚特与克莱斯勒战略性联盟尘埃落定，双方第一批合作结晶也将逐一浮出水面，其中就包括菲亚特旗下豪华品牌阿尔法罗密欧169，这款大尺寸豪华后驱轿车将取代老款阿尔法罗密欧166。
 【图】阿尔法罗密欧166 据悉，全新的阿尔法罗密欧169将在投产到克莱斯勒位于安大略省的Brampton工厂。著名研究公司 IHS Global Insight指出，169使用克莱斯勒的RWD平台，预计价格将在40000美元左右。在国内，我们所熟悉的克莱斯勒300C以及道奇Charger均来自这一平台。 如果IHS Global Insight的消息准确，那么169将极有可能搭载克莱斯勒新的Pentastar V6发动机，并且和计划于明年推出的新一代克莱斯勒300C共享许多零部件。169的产量不会很高，预计每年只会生产1万辆左右。  【图】克莱斯勒300C 这里我们得到的一个重要消息是新一代克莱斯勒300C。目前该车在国内已经停产，但是克莱斯勒中国高层表示不会放弃中国市场，那么相信新一代克莱斯勒300C很可能会在不久之后引入中国。新一代克 |
