小心中奖骗子！

6/15/2009 10:44:00 PM [新闻时事]

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二字关如是

6/15/2009 10:45:00 PM [新闻时事]

在禅语中，有“如是”、“如如”、“是是”等。《金刚经》上有“如如不动”。《法华经》上有著名的“十如是”经文。天台宗的“一念三千”之说也是由此而来。还有，所有佛经的开头都是“如是我闻”。“如是”有着非常深刻的意义。如何才能看出其中奥义，如何才能说得明白，不能在此简单而论。
首先，从字义上来说，是“是这样”的意思。天就那么高，地就那么低。这便是“如是”。火是暖的，水是凉的，就这样。天地间的万事万物，都是如如不动，任何时候都不会改变。麻雀“唧——唧——”地叫。乌鸦“啊——啊——”地鸣。这便是“如如”。在“如如”地接受“如如”的实相时，“如是”的真理才能够体现出来。在此，如果有丝毫的我见、自他分别，以及自己的思考，便不能触及那“如是”的实相，并和其成为一体。如此，便知“如是”乃是自身与其相融之事。进入茶室，进行茶事，忘掉自我，将自身融合于茶事之中，这对于真正的禅茶来说，是非常重要的。

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5款去斑美白食品

6/15/2009 11:21:00 PM []

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。</STRONG>

西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬

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