Ray007
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5/24/2009 11:22:00 PM []
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较为典型的亚洲面孔，造型的重点将放在脸部立体感的营造、睫毛、眼线等的描画上，打造高瞩目度。帮助她以及和她一样的读者，达成聚会super star的明星梦想。 ◎造型前后的韩小姐   [b]◎FACE：聚会灯光下，立体感面庞更加抢镜 <img src="http://www.woaihz.com/Upfiles/BeyondPic/2008-11/2008112...阅读全文>> |
5/24/2009 8:59:00 PM []
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现在的女性们常常抱怨没有时间做运动，不如索性利用沐浴的时间Keepfit又兼作美容按摩。这种“沐浴瘦身美容法”在日本大行其道。 其原理是以水力按摩加上少许运动刺激穴位以达到促进血液循环及新陈代谢的瘦身美容效果。只要你把握好洗澡的小细节，就可以一边享受水的“温柔”，一边扔掉恼人的脂肪。  调校水温至40摄氏度左右，喷头喷出的强劲水流会对身体产生轻轻压迫作用并使体温上升，促进身体废弃物的排泄。对准身体的各个部位，尤其是有赘肉的地方不断冲洗按摩。注意要从远离心脏的部位开始。 A1： 1)将喷头对着小腿，由下往上冲，左右腿交替重复数次。 2)双腿张开，由膝盖向臀部加大水流冲洗。 A2: 1)沿着腹股沟淋巴腺反复用力冲洗。 2)由手掌向腋下冲洗手臂部位，尤其是腋下部位淋巴腺密集，反复冲洗可加强瘦身效果。 3)背部则由上而下冲，注意肩胛骨之间的部位也要冲洗到。 A3: 1)由腰部下经臀部画圈冲洗。 2)腹部以顺时针方向进行远距离及近距离的轮 |
