纪念一下我们厨艺大赛~
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姐妹们的共同努力~集合了我们所有的创意~ ~~看看认真工作时的我~~多么的心灵手巧呀~~ ~~再贴一张比较完整的~~梦之岛~~‘梦知道’~“梦里花落知道少”后面是我瞎编的。。。 ~~~看看多有食欲呀~~~想吃的话就留个言~~回来给你们做~~ ~~~看看我们的奖状和奖品~~数科院多大方啊。。。。 还有一张照片很重要，获奖时照的~~嘿嘿。。。 阅读全文>> |
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其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这里不但要告诉你那些营养素，是美腿小姐不可或缺的，还要得寸进尺提供15种严选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每个都怀有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！ 基础部——营养素区</STRONG> 1、维他命</STRONG> 缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱、角质层慢慢变厚，肌肤开始变得乾燥。 想想看，这样的腿美得起来吗？ 2、维他命</STRONG> 维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积。它也能防止血管化，造成的脂肪吸收不良，同时阻止维他命A的流失。最重要的是，它可以促进血液循损，让新鲜的血液送达离心脏最还的腿部，给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞，组织液也随著停滞，腿部就容易变得粗粗壮壮。 3、钾</STRONG> 纤细腿部的要点是不要吃太多盐。为了使体内盐份维持一定浓度，当盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内。如果因此肾功能降低，会使下半身 |
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贪渎文化的根深蒂固，成为阻碍社会发展的最大顽疾与弊病。细细品味每一个所谓的太平盛世，似乎，总是最光明伴随着黑暗，文明裹挟着丑陋；既是时代的颠峰，也是时代的末路。的确，因贪腐肆虐诱发的社会动荡与亡国之恨触目惊心、罄竹难书。 毛泽东在《沁园春.雪》中，提到了“秦皇汉武”、“唐宗宋祖”、“成吉思汗”，惟独没有提到，堪称史上治吏最严酷的皇帝明太祖朱元璋，朱元璋有开国之主的胆略和才识，也有皇帝们残酷刻毒、猜忌多疑、宸衷独断、刚愎自用、反复无常的通病，虽非儒教经典中的“尧舜之君”，但仍不失为中国历史上为数不多的“称职”的皇帝。他创下的的反腐经验后人是很难再超越。一是注重制度创新，他发明了挑断脚筋、剁手指、砍脚、断手、钩肠等酷刑，对贪污达六十两银子（约合人民币万元），竟处以剥皮之刑。二是加强思想教育，在各级官府公座两侧各悬挂一个塞满草的人皮袋，这种警示方式的效果。三是发动群众运动，凡发现贪赃害民的官吏，百姓有权聚众擒拿直接送至京师。朱元璋亲自制作了反腐教材《大诰》，下令: “一切官民诸色人等，户户有此一本”。 明王朝从城市到乡村，每家每户的正堂上都供着一套《大诰》。朱元璋在临死前一年， |
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