Ray007
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抱怨一：三餐总是没规律，肠胃越来越折腾，还总会生小豆豆！</STRONG> 你需要：给身体排毒 三餐没规律，一会儿暴饮暴食，一会儿又为了减肥什么都不吃，很多OL都会这样反反复复折腾自己的肠胃。殊不知这样并不能减肥，相反，不规律的饮食习惯还会造成便秘的困扰。毒素排不出来，娇嫩的皮肤就会变得粗糙暗淡，“痘痘”丛生。你可不想做一个“痘痘”公主吧！在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料，能有效帮你排除毒素，皮肤更加柔嫩光滑！ 养生汤推荐：鲜味萝卜汤 材料：三碗水（750毫升），白萝卜2个，葱2棵，鸡味浓汤宝1块 做法： 1. 白萝卜洗净去皮，切块；葱切成碎末。 2. 在锅中放入三碗水，煮沸后加入家乐鸡味浓汤宝1块，搅拌至完全溶解。 3. 放入萝卜块，待再次煮沸后撒上葱碎即可。 抱怨二：老是坐在电脑前，终日不见阳光，医生说我开始有骨质疏松的征兆！</STRONG> 你需要：赶快补钙 很多OL年纪轻轻却嚷嚷自己“腰酸背痛”，有的还出现了“老朋友”不规律的症状，原因就在于身体里面缺少了足够的铁和钙质。不要忽视了这些小征兆，它很可能会让你的更年期提前，容颜衰老得更快。虽说“工作的女人是美丽的”，但也不能为了工作牺牲自己的身体啊。黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。 养生汤推荐：山药小排汤 材料：小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜 3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水（约750毫升） 做法： 1． 排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。 2． 锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。 3． 放入小排、胡萝卜山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。 抱怨三：总监才交待我的任务，转身就已想不起是什么了！</STRONG> 你需要：增强记忆力 没办法，现代社会竞争激烈，我们必须要把神经绷得紧紧的，稍一松懈就有可能被后浪盖过去。但是，这样紧张的工作状态，时间长了难免容易精神疲劳，甚至失眠。日积月累下来，记忆力减退、注意力无法集中等问题都可能会降临到我们的头上。鸡蛋、菠菜以及各种鱼类能够为人体提供丰富的蛋白质和氨基酸，起到保护大脑、增强记忆力的功效。 养生汤推荐：芥兰鱼片汤 材料：三碗水（约750毫升），芥兰300克，鱼肉片150克，家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块 做法： 1． 芥兰去外皮，洗净备用。 2． 锅中倒三碗清水，待水煮开之后，将1块浓滑鱼汤味的家乐浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。 3． 放入芥兰和鱼片，待原料熟后即可。 阅读全文>> |
100</SPAN>年前，
福特
的</SPAN>T</SPAN>型车凭借着创新的生产线技术，通过主打性价比的招牌从而将这家卓越的汽车公司引领上了百年的辉煌，而在今天，当福特面临严重问题进退维谷之际，福特又推出了一款重要的救命之车，它就是这款
林肯
</SPAN>MKT</SPAN>，因为在它的身上福特投入了太多的心血，因为它承载了太多的希望，而有幸的是我们成为了这款战略车型的见证者。</SPAN> </SPAN>宏伟蓝图</SPAN></STRONG> 对于这家面临严重危机的美国老牌车厂来说，这款车并不是一款普通意义上的产品，它的重要性主要体现在以下三个方面。这款车是福特全新一代车型中的最新力作，是继去年发布的改款</SPAN>MKZ</SPAN>轿车，大型的</SPAN>MKS</SPAN>轿车以及</SPAN>MK ULTRA</SPAN>，</SPAN>M C5(图库 论坛)</SPAN>和</SPAN>MKII</SPAN>之后的最新产品。此外它还是采用了</SPAN>Peter Horbury</SPAN>全新林肯设计语言的第一款产品。第三，在它的引擎盖 |
 Rob Taverner在给他的奶牛表演太极 毫无疑问，中国的太极可以带来无穷的好处，但增加牛奶产量是没被人们想到的，但是在过去六个月，Rob Taverner一个奶牛场的农夫，每天早上都会身穿那套蓝色工作服和一双防水长靴，在他喂养的奶牛们面前打太极。 动物非常容易受到人类情感感染，太极可以让你将一切问题抛在脑后，进入一个较好的状态，他说，我越快乐，这些奶牛就会感到更快乐，他们快乐，就会产出更多的牛奶。  Rob Taverner在给他的奶牛表演太极 毫无疑问，中国的太极可以带来无穷的好处，但增加牛奶产量是没被人们想到的，但是在过去六个月，Rob Taverner一个奶牛场的农夫，每天早上都会身穿那套蓝色工作服和一双防水长靴，在他喂养的奶牛们面前打太极。 动物非常容易受到人类情感感染，太极可以让你将一切问题抛在脑后，进入一个较好的状态，他说，我越快乐，这些奶牛就会感到更快乐，他们快乐，就会产出更多的牛奶。 |
