炒丝瓜

4/19/2009 8:13:00 PM [美食-旅游]

www.52yaoshan.cn 2009-4-20 8:32:40 夏季药膳中华药膳网贴心提示:本道炒丝瓜_开洋炒丝瓜美食具有清爽味美，咸鲜适口，开胃下饭。
炒丝瓜_开洋炒丝瓜（图）

开洋炒丝瓜的做法:

主料：丝瓜250克、虾米20克

虾米:中含有丰富的蛋白质和矿物质，钙含量尤其丰富；还含有丰富的镁元素，能很好地保

护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；并还有镇定作用，

常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。老年人常食，可预阅读全文>>

美食-旅游

准妈咪踏春注意

4/19/2009 8:17:00 PM [车辆-E.V.]

●有人陪同：
    怀孕的你最好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。

●选择安全的交通工具：
    孕妇不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果你是乘坐私家车做长途旅行，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于孕妇的血液循环。

●时间宽松：
    出门在外，人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些，保证充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免做长距离的旅行，因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大。最好采用能自我控制行程的旅游方法，尽量避免跟随团队观光旅行。

●在旅行前要做好旅行计划：
    不要让自己和胎儿太劳累。要避免去人多杂乱、道路不平的地方。

●按期做检查：
    如果出门时正赶上做孕期检查，孕妇应及时在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样做便于掌握健康情况。回到住地以后，也要到指定医院再查一次。
小贴士：注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣服宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求。出现异常时一定要请人帮助。

阅读(3007)评论(44)

工信部：汽车业振兴规划专项资金下周批复

4/19/2009 5:42:00 PM [车辆-E.V.]

http://www.sina.com.cn</SPAN> 2009年04月19日 21:21</SPAN> CCTV《经济信息联播》</SPAN> 　　工业和信息化部副部长苗圩今天说，汽车业振兴规划中安排的100亿元技术改造专项资金，涉及地方汽车企业的资金将于下周批复，涉及中央汽车企业的技术改造项目组织工作将在下周进行部署。

阅读(140)评论(0)