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12/1/2009 11:01:00 AM [母婴指南] 分享

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终于进入12月份了,圣诞节马上就要到了,一起来跟Aanle来学习一下圣诞美搭吧,甜美风格绝对让你爱不释手,喜欢就不要错过了,在这个红色的12月让自己也美美的吧~~
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对话:

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12/1/2009 1:56:00 PM [美食-旅游] 分享

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  3天能减9斤?这是“3天快速减肥食谱”给你承诺!它真有这么神吗?还是听听专家意见,使用时要谨慎。     在美国,这个神奇的“3天减肥食谱”流行了达22年之久,时间的检验的确证明了它低热量,低糖分,还提供足够的能量。

  “3天快速减肥食谱”是一个详尽的减肥餐计划,需要使用者严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好,过量就达不到减10磅的效果了。同样,即使你不饿,也要按时吃东西,份量不足也会坏事。坚持3天以后,接着的4到5天回复到正常的饮食,再进入下一阶段的3天节食计划。(一磅约为0.9斤)</STRONG>

  食谱内容如下:

</STRONG>  第一天
</STRONG>  早餐
  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂
  1/2个柚子或者柚子汁
  1片吐司加一汤匙的花生酱

  午餐
  1/2 杯金枪鱼
  1片吐司
  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂

  晚餐
  3安士瘦肉或者鸡肉
  1杯青豆或者四季豆
  1杯胡萝卜
  1个苹果
  1杯普通装的香草味雪糕

  第二天

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12/1/2009 2:53:00 AM [文化艺术] 分享

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  大型设备及备品备件采购与管理MRO</SPAN>实务(上海,12</SPAN>月18-19</SPAN>日)</SPAN></SPAN>
【培训日期】</SPAN>2009</SPAN>年</SPAN>12</SPAN>18-19</SPAN>日</SPAN></SPAN>
【培训地点</SPAN>】</SPAN>上海</SPAN></SPAN>
【课程对象</SPAN>】</SPAN>备品备件采购,大型设备采购,MRO</SPAN>采购,工程采购及管理相关同事参加。</SPAN></SPAN>
【备注说明】</SPAN>本培训班全年循环开课,如有需求,欢迎来电咨询!</SPAN></SPAN>
【课程背景】</SPAN></SPAN>
越来越多的企业在中国投资设厂,设备采购已经成为一个不仅需要专业知识,更需要商务知识的专项工作。设备采购涉及到的金额巨大,牵涉到总成本的核算,设备生命周期,备件及后期服务等内容,是企业需要重点管控的部分。但设备类采购短期内重复购买可能性极低,购买经验也很难在短时间积累起来。怎样改善这样的状况,减少可能发生的损失呢?</SPAN

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