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10/1/2009 8:51:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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(558)英媒称荣威名爵-全新车型采用世界首创技术</STRONG>
 </STRONG>
◎ 文字为程方圆原创、音乐为程方圆挑选;</STRONG>
◎ 文章留一天,过往文章点击首页右上“文字”字样;</STRONG>
◎ 照片版权归程方圆所有。</STRONG>
 </STRONG>
       又是一天过去了。</STRONG>
       明天就要回北京了。九月份过得很充实。南京和成都一样,都是满城尽染桂花香,不知道北京会是怎样。</STRONG>
今天有朋友告诉我,成都的媒体在报道我。一个主流网站的《09成都车展快讯:第九期》是这样描述我的:“笔者在荣威,名爵联合展区的有奖问答现场看到,本次车展的主持人是获得过CCTV《挑战主持人》最终挑战者的程方圆,从上海汽车的厂商我们了解到,方圆现在是名爵全国巡展签约主持,并且和上海汽车已合作了2年,模特出身的他,高大帅气,难得的是声音也颇具特色,浑然天成。现在从事主持与模特双重工作,被媒体誉为大陆性价比最高的主持人。上海汽车的活动如火如荼开展,赠送给观众的全球限量版钥匙扣也只剩最后2枚,各路看客都争相回答,希望抓住这最后的机会……”感谢这位媒体仁兄的夸赞,实在不敢当。我不需要雷鸣般的激赏,我只希望死在舞台上。</STRONG>
        在台上,我希望做到要言不烦、切中要害。我不想像某些展区的主持人那样,活脱脱一个背书的机器人——也难怪,人家是讲解员、讲车顾问、司仪,又不是脱口秀主持人,何必强求他们。但话又说回来,我是不能容忍一个主持人没有思想、没有头脑的。所以每一场我的词儿都会有变化。</STRONG>
        程方圆,你是只蛐蛐儿,有谁会真的在乎你?呵呵,慢慢活着吧,腐烂着,抵达另一个往生。</STRONG>
        在新旧之日交接的时候,思维也进入一个可怕的临界点。就是半疯不疯的状态。我不晓得自己是不是个真的疯子,总之,我在夜里,会厌倦生活……</STRONG>
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对话:

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10/1/2009 1:24:00 PM [车辆-E.V.] 分享

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这么个车手,他赢了!赢得不可思议匪夷所思莫名其妙!哼!我早就赌他会赢!</SPAN>
“</SPAN></SPAN>只要我还在开车,目标就是冠军,然后为此努力。</SPAN>”</SPAN></SPAN>
“</SPAN></SPAN>没有世界冠军不是世界末日。我还没老,以后还有机会!</SPAN>”</SPAN></SPAN>
“</SPAN></SPAN>我是不会放弃的人!</SPAN>”</SPAN></SPAN>
这是个叫KIMI的男人说的话。</SPAN>
谁说赛车精神就是舒马赫把车停在摩纳哥的小路当中!</SPAN>
谁说赛车精神就是迈凯轮的间谍门和伪证门</SPAN>
谁说赛车精神就是雷诺恶意自身撞车被判死缓</SPAN>
你不懂得!</SPAN>
不懂得我捏着枕头看发车</SPAN>
不懂得盯着屏幕愚蠢地想着加油快一点啊...
不懂得哈基宁在退赛之后一个人躲在草丛干嘛哭</SPAN>
你不懂得!</SPAN>
眼看着有机会拿冠军了,KIMI的车又冒烟了,他把车停在安全的地方不影响别人继续飞驰。他走出来,不摘头盔,走了半条蒙特卡洛赛道。赛车一圈圈绕着飞着,他看着,

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10/1/2009 8:48:00 AM [美食-旅游] 分享

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过午不食,增加福报
《律海十门》八戒近住分别门第四 云:

一日夜不晚黄昏食,若过中食界限,乃至明日东方日出之间,于乾饭、饼饽汤面等熟食之食物弃舍不食,则身安息调、健康</SPAN>永年、世福绵远、悲他有情、而后速出三界。一切有情皆依食住,能减饮食习气,则世系渐脱故。

《佛遗教经》云:

汝等比丘</SPAN>!受诸饮食,当如服药,于好于恶,勿生增减。趣得支身,以除饥渴。如蜂采华,但取其味,不损色香。比丘</SPAN>亦尔,受人供养,趣自除恼,无得多求,坏其善心。譬如智者,筹量牛力所堪多少,不令过分,以竭其力。

一般胎儿在母亲的子宫里是用肚脐吸取养分,胎儿脐带会跳动。婴孩则用腹部呼吸,人越长越大则呼吸点上移至胃中部,最後老人气弱则用肺部短程呼吸。我们修行</SPAN>所要做的第一件事,是要恢复用腹部呼吸。腹式呼吸就能把丹田开发出来,但若吃得太多,则会堵死丹田契机,故持过午不食的好处,即能让丹田复活。

根据中医子午流注:

子时(23点-01点),胆把胆汁给换了,人就有一个清楚的大脑;

丑时(01点-03点),肝把血给了,产生新鲜血液(子、丑时最好进行

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