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8/25/2009 2:39:00 AM [美食-旅游] 分享

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瘦身</STRONG>菜式介绍:奇异果布丁</STRONG>
  1.材料:奇异果,琼脂,冰糖,矿泉水
  2.制作方法:
  a.奇异果洗净,去皮并捣成泥状;
  b.温水将琼脂泡软,将矿泉水用中火烧开,放入泡软的琼脂并不停搅拌至琼脂融化。关火,在国内导入果泥和冰糖,按同一个方向不停搅拌,指导均匀。
  c.将做好的锅内原料倒进方盒中,并放进冰箱冷冻。20分钟後拿出,切成自己喜欢的形状,装盘即可。
  3.功效:奇异果布丁焗油补脾、养血,健胃的功效,经常食用可以让你的肌肤时刻保持水分充足的状态。
 
 
 
 
 
 
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8/25/2009 3:14:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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