Ray007
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玫瑰情人粥：</STRONG> 准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。 苹果粥：</STRONG> 味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。 皮蛋瘦肉粥：</STRONG> 把松花蛋切碎，瘦牛肉切丝或末，加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。等白米粥快熬好时加入皮蛋和腌好的肉，然后加盐、味精或鸡精、香油、葱花。再熬10分钟即可。 南瓜牛奶粥：</STRONG> 据厨师介绍，这道粥中除了南瓜、大米、牛奶外，还加入了洋葱和少量天麻，可以起到镇定安神的作用。辅料有少许盐和胡椒粉，喝起来口感甜中有咸。 桂圆莲子粥：</STRONG> 桂圆肉性温味甘、补血安神，莲子性平味甘、补脾益肾，红枣性平味甘、补益脾胃，糯米性温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失眠的人食用了。 欢迎加入</STRONG> 『完美人生』圈</STRONG> ***********************************************************************</SPAN> 更多关于健康饮食的常识，请看博文：</STRONG></SPAN></SPAN> 电脑族必喝的6款健康养生茶 5大消暑饮食让你健康一夏 9款粥品 防御秋燥摆脱口干困扰 夏日抗疲劳解乏必备的五种食物 巧妙吃苹果 三天就变瘦 5款夏令养颜粥 吃出水润肌肤 4款美味红豆汤 即减肥又养颜 五种食物 让你和黑眼圈说再见 让你暴瘦的十款清凉减肥瘦身茶 5款美白茶让你喝出水嫩白皙肌肤 喝豆浆不容忽视的7个小注意 十个饮食习惯 让你年轻 5种果蔬汁 轻松喝掉脸上小斑点 十五种补血食物让你面色红润有光泽 10种水果对抗辐射效果好 阅读全文>> |
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酷暑炎炎，我们一家来到了美丽的凤凰古城。这是宝贝生平第一次出远门旅游，非常具有纪念价值。 在古城内，儿子看见了他很喜欢的变形机器人玩具——霹雳火。在旅游景点的门口开玩具店真的很可恶，看到儿子这么喜欢，我们还是满足了他的要求。拍照也更配合了 。 在凤凰古城，儿子最最高兴的地方还是这个霹雳火。第一次出门，我们缺乏经验，没有照顾好宝贝，没有让他体验到旅游的乐趣。真的非常遗憾。不知道儿子小小的脑袋里会不会留下遗憾。时间过去了一个月，宝贝看到相片，还是记得凤凰，还有霹雳火——掉到沱江的霹雳火。 |
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青岛"牛人"，只能怎么称呼 <embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=0&vid=23832635&uid=1251988612&pid=346&tid=1" type="application/x-shockwave-flash" name="articlevblog" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" width="480" height="370">...阅读全文>> |
