Ray007
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燕窝性质平和，要调理得当，坚持吃一段时间，它的营养成分慢慢渗透，补充到身体所需，效果才会显现出来。 燕窝是滋补品，不是仙丹妙药，不能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果的啦。 燕窝如何才能吃得滋补吃得有效，又合乎经济呢？ 除了选择适合自己的燕窝品种，正确的炖制燕窝外，什么时候吃，吃多少，都会影响到吸收效果。 建议用“少量多次”的方法，每天早晚空腹吃，每次一调羹的量， 这样燕窝既耐吃，10－15克燕窝干货炖制后能吃一周左右的时间，又能保证燕窝营养成分的均衡摄入，吸收，循序渐进调理我们的身体。 阅读全文>> |
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北戴河是驰名中外的避暑、旅游、度假、休养的国家重点风景名胜区，北倚燕山余脉，南临渤海亭，东起鹰角亭西至北戴河口。广阔的海滨潮平沙软，风光旖旎。中央、国务院及各部委、全国各地疗养院、所与几百幢具有异国情调的别墅遍布海滨，早在中学时代读到毛主席《浪淘沙
北戴河》时，就对北戴河充满了向往。今年六月中旬北京暴热时，我去了一趟北戴河，那里宜人的气候一下子吸引了我。北京夏季最高气温常常保持在30度以上，而北戴河夏天无酷暑，平均每年高于30度气温的天数仅为七、八天。 去北戴河的旅游旺季是6-10月间，六月末开始可以下水，这时候海水还有点凉，建议选择下午开始下海。周六周日北京自驾车的游客很多，海滩有些拥挤。 北戴河是我国著名的休养、游览、避暑胜地，朋友，如果你有兴趣，就和我一起来纵情 订票篇 提前三天也就是5月24号下午7点左右在北京火车站买到了5月27号去北戴河的火车票，到北戴河去过端午节，到北戴河的是：Y 509次，新空调硬座特快，早上7:50发车，只有硬座，票价42元。5月27号的上一个周末同事也去了北戴河，因为没有赶上这趟车，他们的硬座票是70块，软座90块，站票70块，坐餐车80块(去时应该都有座，回来就不一定了)。原 |
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