低血压是以眩晕、乏力为主要表现的疾病。一般把收缩压在12KPb（千帕）90毫米汞柱以下，舒张压在8KPa（千帕）60毫米汞柱左右的情况，称之为低血压。低血压者非常容易疲劳，经常头晕，白天昏昏欲睡，夜间失眠，体位改变时，眼前冒金花，并有心悸等症状。此病属于中医的“虚损”范畴。据病选方，配合食疗，效果较好。平时注意调补，增强体质，能使眩晕、乏力改善，血压逐渐回升。
1 当归50克，生姜末100克，羊肉500克，洗净切片，用当归、生姜末煲羊肉，入调味品，即可食用。能温中补血，强壮身体。
2 白鸽一只，北芪、党参各30克，淮山药50克，红枣10枚，共煮汤饮用。能补中益气，治头晕、气短、心悸、乏力等症。
3 党参牛肉汤：党参100克，五花牛肉500克。将党参用纱布袋装好扎紧，牛肉切块，同时放入锅中，加入姜、葱、料酒及适量水，大火烧沸，去浮沫，改小火炖3小时，至牛肉熟烂，取出党参，调味即成。补中益气。可佐餐，也可单独食肉喝汤。
4 参苓山药汤圆：人参、茯苓、山药各10克，豆沙泥30克，干糯米粉、白糖、熟猪油各适量。将人参、茯苓、山药蒸熟，捣成泥，与豆沙泥、白糖、熟猪油共同拌匀，搓成拇指头大的丸子，备用。将干糯米粉放在盘中，然后放上参苓山药豆沙丸子，将盘于左右摆动，让丸子均匀粘上糯米粉，这时再将粘有糯米粉的丸子逐个蘸水，再放进盘中滚动，使其再粘上干糯米粉，如此反复操作三四次，便成为汤圆。将汤圆在沸水中煮熟，即可食用。补脾健胃，益气补肾。可作早晚餐或作点心服食。 阅读全文>>