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想要了解更多的孕育知识，请登陆妙乐乐官方网站：www.misslele.com 多喝白开水 多喝水可以减少呼吸道感染的机会。因为呼吸道感染是细菌附着在嗓子和扁桃体后繁殖和增长的结果。多喝水可以冲洗黏附在呼吸道上的黏液和细菌，减少感染的机会。 冷水洗脸 让孩子每天早晚坚持用冷水洗脸，可以增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。如果孩子适应后，可以试着在水里加一两块冰块，让水更凉些。 清洗鼻子 人的鼻子里附着有几十种细菌，经常用凉白开或生理盐水清洗鼻子，可以使细菌附着的机会减少，也就减少了感冒发烧的可能。有条件的话，最好每4小时清洗一次。 脚部保暖 如果孩子脚部着凉，会引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变，使抵抗病原微生物的能力下降，潜伏在体内的致病菌就会大量生长繁殖。尤其是小孩子，体温调节中枢还不完善，御寒能力差，脚部受凉很容易患呼吸道感染。 感冒全好后再送幼儿园 孩子受到病毒、细菌感染后，身体的免疫系统功能会受到暂时性抑制。但“暂时”的时间长短还难以确定。如果在这段“暂时性”免疫力不足的时间不注意保护孩子，就很容易使孩子再次发生呼吸道感染。感染次数越多，恢复正常的时间就越会拉长，下次感染就会更容易。如果孩子刚好就急于送到幼儿园去，很容易导致他再次被感染。 喝完奶和果汁后喝几口白开水 在孩子鼻子堵、流鼻涕的时候，更要这么做。因为喝了含糖或者蛋白质多的饮料后，如果不喝白开水，牛奶、果汁会附着在呼吸道里，就相当于给细菌增加了营养，容易诱发感染。所以，喝完奶或饮料后要给孩子刷牙漱口，最好再喝几口白开水，以冲洗掉嗓子里的牛奶或果汁。 适度锻炼 有的孩子经常感冒是家长过度呵护造成的。天一冷就不让孩子出门活动了，使孩子抵御寒冷的能力越来越弱。其实，锻炼身体、增强体质，是预防呼吸道感染的最好方法。对孩子来说，户外散步、踢球、跳绳、骑小自行车都是很好的锻炼方式。 良好的饮食作息习惯 人体的免疫功能与多种维生素有关。而绝大多数维生素都需要从食物中获得，人体自身不能产生。所以，要保证孩子的饮食中有足够的维生素，帮助他抵御病毒和细菌。 妙乐乐母婴用品官方网站：www.misslele.com 妙乐乐淘宝店铺：http://shop35950434.taobao.com 妙乐乐母婴用品专家提醒您：怎样有效防止宝宝肾结石？ 妙乐乐母婴用品专家提醒您：孕期晒太阳有讲究！ 妙乐乐母婴用品专家提醒您：彻底解决孕期便秘 妙乐乐母婴用品专家提醒您：孕期如何“逐月养胎” 妙乐乐母婴用品专家提醒您：准妈妈聪明吃肉 阅读全文>> |
| 前段时间深圳市长落马、多次爆料大学知名教授陷入“论文抄袭门”等等一系列事件！突然想得挺多的！好久没写东西了，挺忙的！我们30年的改革失败了吗？现今中国都在搞国际化、全球化···不过在现如今文化方面、教育、价值观、世界观等不尽人意！与现大国不相称！现如今当代青年价值观严重偏离“轨道”！ “以经济建设为中心”现今经济摆在第一位，造成政治、文化、教育等都与钱扯得不清不楚！时常有报道官员遭调查的报道、学校老师的论文抄袭、个人道德丑闻等等商业上的经济犯罪等！当然其他发达国家也会出现这种情况，这只是社会主义初级阶段发展需要面对的！但是我们能不能做到更好点？新闻报道少出现或听类似报道？社会矛盾能不能缓解或少点呢？社会充满更多真正爱心呢？···我坚信能！改革30来年，经济高速发展，人们生活水平大幅提高、国家综合国力大大提升、国际地位影响力日益增强···毫无疑问成绩是属目共睹的值得肯定！但是改革、国际化全球化的背后？当代青年的文化修养、价值观···？越来越对中华五千年悠久文化的陌生（或许这样的话尽量少说、否则有王婆卖瓜的嫌疑，引起我们青少年的优越感满足感、容易骄傲，浮躁··）！不错“浮躁”用在我们 |
6/15/2009 10:36:00 PM []
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真正的美丽来自于健康的身体，这是数千年中国传统美容学的精髓，就像采用食药两用草本来调理身体，打造美丽，正是极天然可亲而持久的美容方式。 我们通过草本食疗来调节内在，使身体呈现健康状态，令药草独有的那抹馨香，化作穿透时光的传神美丽和动人气息。 “世界上有80％的人以草本来保健身体并保持美丽， 草本食疗法正以天然、安全、有效而风靡全球。” 美国著名保健专家艾尔·敏德尔《药草保健圣典》 没有植物就没有人类。我们所吸入的，是它们吐出来的气 ——这就是我们向植物学习的地方 基特哇（柴拉基族的著名医师） </STRONG> 传统中药食疗美容法</STRONG> 中医美容中尤其值得重视的饮食美容，在中医临床上有悠久的历史。食疗美容是采取食药结合，以养内为主，内以扶助正气以固本，寓美寓补于食。饮食美容注重整体，内外兼调，整体美容是饮食美容的指导思想，并且人体的形体容颜状况与五脏的健康状况亦密不可分，若人体外表现出容颜憔悴、形容枯搞、鬓发斑白，皮肤干枯松弛等，都与内在脏腑的失调分不开。 饮食美容法所应用的原料均取自于各种有美容作用的食物，这些食物多为日常饮食中所用，获取方便，安全可靠，简便易行。比如经常食用萝卜，绞取汁水，每日饮用，坚持数月，可起到细腻白嫩皮肤的作用，尤宜面黑、皮肤粗糙者。经常食用牛奶，可滋润皮肤，使皮肤细腻光滑；对于肥胖多痰湿者，多饮茶，食黄瓜、冬瓜、山揸等食物，可助减肥防胖；而桑椹、黑芝麻、核桃等对于须发早白者食之则有乌须发之功。 《大众科技》 ...阅读全文>> |
