坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6-8周。医学上将这段时间称为产褥期,民间俗称坐月子。中医认为,因为产妇经过生产时的用力与出血、体力耗损,处于“血不足,气亦虚”的状态,也称为“百节空虚”,容易出现多汗、尿多、关节酸痛、头晕头痛、便秘等。古人对坐月子的要求源自于注意自己身体的健康,才不致在未来年纪大时,出现一堆毛病,像是身体骨节酸痛、月经不顺、易掉头发、内脏下垂等问题,所以尤其需要产后的休养复原。 随着月子会所的出现和逐渐形成规模,原来坐月子时的婆媳矛盾也逐渐淡化了,而且老人的负担也一下子减轻了。与保姆不同,科学的坐月子及专业培训后的护理人员,都具备了新生儿的护理和产后护理知识。当然,有时候老人也免不了对年轻人在产后没过几天就做产后恢复操持异议,不过,他们的观念某种意义上也在发生松动。在台湾,80%以上的双薪家庭都表示愿意接受专业的月子中心服务,坐月子几乎变成了一门独立的学科,其成熟度和科学性已经被广泛认可和接受。近两年,月子会所悄然登陆京沪穗等大城市,逐渐被一些中高端人士接受。上海禧月月子中心也就是这样诞生了。 禧月月子中心真的还不错,阳光的沐浴给宝宝充分地补充钙质,每个服务人员都非常体谅你的尴尬和难受之处,医院里护士很多会用轻蔑的眼神让你忍忍,还说人家不都这么过来的。可这里的服务人员首先认同你的感受,然后告诉和帮助你如何应付这些事情。提供产妇营养的饮食、充分的休息环境、适度放松等,加强了哺育母乳的乳汁分泌,排除体内多余水分。只要能坐好月子,90%产后妈妈各脏器在妊娠期间发生的一系列变化将逐步恢复到怀孕之前的状态。 |
行走于社会中,常听很多人感叹“活着真累”。其实,无论身处何种阶层,都有着不同的问题和压力要面对,生活本身就有很多无奈,但生活本身也有很多想不到的东西,好也罢,坏也罢,总是让人有所期待,生活中有时轻松有时累,这都是正常的,什么事都要向前看的同时也相信什么事都会过去的,但最终的一点是:快乐是要自己去寻找的!那么你知道哪个星座活得最累吗?
白羊座的好奇心害死的他们。对于充满充满了强烈的好奇心、坚强的意志力,不服输和冒险犯难、创新求变的精神;往往将第一视为理所当然,不喜欢落在别人的后面,所以白羊会把自己弄的筋疲力尽。精力旺盛的白羊座总算是败在自己的精力下了,再多精力也被抽干,累啊!
双鱼座的优柔寡断与神经质害死了他们。生活中双鱼们的缺乏自信且又善变,会使他身边的人都觉得双鱼神经兮兮,不敢靠近。好容易有个知心朋友又被自己的猜疑搞的鸡犬不宁。最终双鱼无奈的一个人哭泣。 |
有一天,教委来幼儿园检查工作,其中一位问我:“你看到那个孩子了吗,她看上去5岁多,刚才我问他几岁了,他的回答是两岁半。是不是这个孩子有智障?”我大吃一惊,因为我知道他是个正常的孩子。教委的人走后,我把那个孩子找到问他:“你为什么对那个阿姨说你只有两岁半?”孩子回答说:“来一个就问我几岁了,叫什么名字,我太烦了。我告诉他两岁半,再没有人问我了。”我知道这种关系是一个被动的受支配的关系,是一个从属的关系。这种关系不可能建立真正的和谐和流动。 另一天,我去幼儿园,我看到3个五岁多的女孩,站在校长办公室的门口,大声地叫着:“王芳,王芳。”王芳答应着站起身来跑出去,孩子告诉她在哪里发生了什么事情。王芳说:“好的,我马上就去解决。”这个王芳是这个幼儿园的园长。他们自然、平等、和谐的交往着。 昨天我到幼儿园去的时候,两个孩子在荡秋千,旁边一个小女孩在哭。我对这个哭着的女孩说:“你想不想把威化饼分享给我一个?”女孩停止了哭泣,凝视着我,想了一会儿,摇了摇头。我说:“好吧。”我又问她:“你想不想分享给他?”我指着荡秋千的那个男孩。女孩点点头。男孩一直观察着我,他并不想要小女孩的食物,然后他对我说:“你叫什么名字?”我突然感觉心里好笑,因为这常常是大人问孩子的话,现在反过来了。这会不会让许多人觉得这是一种不敬呢?我回答说:“我叫孙瑞雪。”孩子凝视着我,大吃一惊。说:“你为什么和我们学校的名字是一样的?”我告诉他是的。他就一直好奇地盯着我看,然后跟我聊起了其他的一些事情。“我会撒娇,会打人,会做好多事情,我爸爸会开车,什么都会。”他边和我说边不停地看着那个哭泣的女孩,我对他说:“她正在撒娇。”小男孩一下子领悟到了我这样说的微妙之处,突然难为情地笑了,低下了头,在我的面前来回踱着步,脸上呈现出一种内在生命的调整的过度,享受着领悟的喜悦,些微的尴尬,不好意思,以及在和人交流的温馨感,还有对一个生命情景的了悟。这一过程完成之后,他才站到我的面前,坦然起来。显然,这个解释让他感到很释然,也促使了他想和我产生更深关系的愿望,压力也就没了。交谈和关系就这样自然的建立了。 人与人之间的关系,从来不是被教出来的,而是在一种自然的过程中对彼此生命的感觉。这种感觉会促使人有一种好奇,这种好奇会使人继续连接、发展,这是一个生命自发性的过程。每一个幼儿都会自然而然的表现出来,只要他生存的环境是平等的,生命是受到尊重的。 我们不是教给幼儿如何跟别人处关系,我们是认真地对待幼儿对生命的好奇;是为幼儿准备一个让幼儿能够在毫无压力的状态下,自由地说,自由地想,自由地感觉,自由地做的环境。幼儿不仅需要对人和环境有一个认识,幼儿更需要对人和环境有一个把握。这样的能力他仅仅需要成人的支持,而不是教育。 |
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