欢迎来金海湾博客
Pamela989

https://blog.jinbay.com/Pamela989/  复制链接收藏

Pamela989个人头像
Pamela989
博客日历
«November 2024»
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
博客自定义分类
6/9/2009 1:32:00 AM [美食-旅游] 分享

分享

2009年5月25日
【陆家嘴西路168号正大广场B2】 ·春水堂· 一个风雅又撩人的名字 招牌的珍珠奶茶又堪称奶茶中的LV 曾经对珍珠奶茶有着极度爱恋的我,怎么会愿意错过这样一杯充满风情的奶茶 其实我一直不是很喜欢这种地下的就餐环境,还是比较喜欢 地上 窗口 明亮的感觉 要的是标准杯,我觉得已经很大了,珍珠貌似很多哟~~珍珠是小小的一颗一颗的,有好多个感觉没煮熟还是本身就是那样,有点硬心。。。茶味偏重~                                                                杯垫 吸管 筷子 纸巾盒 荔浦芋头糕,蘸酱甜甜的很好吃。。。本想点芝麻糕的,米有。。。 周一这里就要停业了,天山路那家还是存在的。还好我赶上了末班车~可以不用去天山路了#  阅读全文>>

评论

分享 分享

对话:

我要刊登广告
我要刊登广告
6/9/2009 5:46:00 AM [健康生活专谈] 分享

分享

误区一:初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。

  突然大量运动,机体难以适应,会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病,还可引起肌腱、肌肉拉伤,很难坚持长期锻炼。正确的锻炼方法是:从小运动量、小幅度、简单动作开始,让机体有个适应的过程,这个过程也叫疲劳期,大约半个月,然后逐渐增加运动量,加大幅度,动作也要慢慢地由易到难。

  误区二:初次进行器械锻炼,认为把所有的器械都做一遍才算得到锻炼了。

  其实,完全没有必要每次健身把器械一个不落地做过去。那样既占用你很多时间,又由于突然运动量过大、过强,会出现全身酸痛,使正常锻炼难以坚持。正确方法是请健身指导员或根据自己的情况,制订一个最佳锻炼方案,有计划地一步一步实现你的健美健身计划。

  误区三:只要多运动,不用控制饮食,便可达到减肥目的。

  这种做法只能做到热量的入出平衡或不增加肥胖,其实常喝甜饮料、吃糕点、干果,尤其能榨出油的干果和热量高的食品,就能将你辛辛苦苦的减肥成果化为乌有。因此,要想获得持久的减肥效果,除了进行运动外,还应从饮食上进行合理调控。

  误区四:空腹运动,有

阅读(302)评论(0)

6/9/2009 1:26:00 AM [新闻时事] 分享

分享


二十四城记-中国工人访谈录(贾樟柯最新力著)(卓越亚马逊网络独家销售)(A Collective Memory Of Chinese Working Class) 2008年,导演贾樟柯带领摄影队前往成都,拍摄一部名为《二十四城记》的电影。 1958年,按照毛泽东 “三线建设”的战略部署,当时代码为“111”的沈阳飞机发动机修理厂,奉命内迁西南,前往成都组建代码为“420”的保密军工厂,即后来的“成发集团”。至此,三千多名工人和他们的家属告别沈阳,踏上了千里西去之路。 2008年,曾经拥有三万职工ﮮ....   来源:http://www.linl.cn/book/344540175.html   作者: 贾樟柯
定价: ¥35.00
图书出版社: 山东画报出版社
图书分类: 传记 就业与雇佣问题 工人/农民 社会学 社会生活与社会问题 社会百相 社会科学 社会调查   基本信息 ·出版社:</SPAN>山东画报出版社
·页码:</SPAN>265 页
·出版日期:</SPAN>2009年
·ISBN:</SPAN>7807137924/9787807137924
·条形码:</SPAN>9787807137924
·包装版本:</SPAN>1版
·装帧:

阅读(150)评论(0)

© 2024 Jinbay.com All rights reserved. 版权所有金海湾。 未经许可,不得转载。