Pamela989
博客自定义分类
|
你肾虚吗？听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚？”男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？
症状一 【诉说】进入5月天气转暖，我却只能把自己包裹得严严实实，因为就很容易口干舌燥，鼻涕横流。尤其到了晚上，感觉手脚冰凉，有时一个晚上也暖和不过来。 【症状】畏寒肢冷 【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。 症状二 【诉说】我和相恋6年的女友一个月前刚刚完婚，对性生活“兴致勃勃”，每天晚上“辛苦劳作”，乐此不疲。可是，这几天突然发现自己时而力不从心，刹羽而归，而且白天也昏昏沉沉，腰酸背痛。难道，我快要“不行”了吗？ 【症状】房事过度 【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度”，如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法。 症状三 【诉说】都说“祸不单行”，自从两年前得了糖尿病后，我这身体就一直没有消停过。这不，最近糖尿病刚刚稳定，又开始头晕无力，失眠多梦，根本提不起精神打理公司业务。 【症状】头晕无力，失眠多梦 【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。 症状四 【诉说】从去年冬天 阅读全文>> |
 曾一手将托尔金创作的中土世界活生生带上大银幕的新西兰电影导演彼得·杰克逊（Peter Jackson）近日被新西兰政府授予骑士爵位，成为了一个货真价实的“骑士”（Sir Peter Jackson）。 彼得·杰克逊是新西兰最具国际影响力的电影导演，他拍摄的《魔戒三部曲》（Lord of the Rings）在全球赚取了数十亿美元的同时，也包揽了17座奥斯卡奖杯。他还成立了Weta数字特效公司，现在正在全球热映的《阿凡达》就是该公司在特效制作方面的最新成就。 新西兰以前是英国的殖民地，因此它也沿袭了英国授勋的传统，不过和英国由女王直接颁发勋章不同，新西兰的勋章是在得到英国伊丽莎白二世女王的批准后由新西兰政府颁发的。能够获得这一荣誉的通常是在某一方面做出杰出贡献的人士，彼得·杰克逊就是因为在电影方面的成就而被授予骑士爵位的。 作者：Nemo |
| </STRONG>秋季养生，早已被观注了，道理明白了，什么养肺、清肺、润燥、平补等等的食物怎么选呢？为此我来做您的好帮手，选选适合您的。</STRONG></STRONG>秋季常讲的养肺润燥平补的食物有哪些呢？我们一找就知道，选选吧！有黑木耳、白木耳、百合、银杏、筒蒿、山药、芋艿、胡萝卜、鹅肉、猪肉、猪肺、鹌鹑蛋、鲥鱼、银鱼、泥鳅、燕窝、花生、杏仁、杏子、桔子、无花果、万寿果、乌梅、榧子、牛乳、蜂乳、白砂糖、冰糖等。</STRONG></STRONG>那么能清肺润燥的食物（多为性味甘凉或辛甘凉）也不少，可选用梨、枇杷、柿子、柿饼、柠檬、金柑、橙子、柚子、罗汉果、甘蔗、荸荠、萝卜、菠菜、丝瓜、竹笋、、蘑菇、白菜、石花菜、紫菜、冬瓜子、马兰头、鸭蛋等。</STRONG></STRONG>由于秋燥时常会（1）引起肺气虚时，可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等益补肺气；（2）引起肺阴虚症状时,美国母婴，可用核桃肉、芡实、瘦肉类，蛋类、乳类等，</STRONG>（3）食物滋养肺阴，</STRONG>如伤及胃津、肝肾阴气时，可用芝麻、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾阴。</STRONG>以上提供可选择的食物种类可真不少，但是一定根据体质养生，来选择具体的食物，才是最适合您的了。</STRONG> 相关的主题文章： 常在饭后吃梨能排除体内致癌 |
