半熟MM们如何在今年秋冬穿出时尚感,同时赢得好感度?海报网编编为你带来日本时尚杂志《CanCam》09年12月号最终篇,来看看最具流行度的东京OL秋冬服饰搭配示范!融合低调可爱细节,为你打造令他最为心动的名媛感乖乖女LOOK!
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暖风拂面,盛夏的脚步一天天近了,换上清凉夏装的女孩们开始担心身上多余的脂肪。她们既爱吃零食,又害怕发胖,总是在美食和保持身材间做着两难的选择。在一场“夏日健康美丽,温馨‘杏’运常伴”的营养讲座课上,著名美食节目主持人文怡在现场演示了既好吃又能控制体重的杏仁美食烹饪餐。 杏仁红枣桂圆汤</STRONG> 原料:美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。 制作过程:先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中,加入1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。 对于女性朋友来说,这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽,口感柔滑。舀一勺入口,可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示,这道汤还具有抗氧化的美容效果,尤其适合女性在经期喝,不仅有助好身材,还能暖肠胃。 <img src="http://img1.qq.com/lady/pics/11371/11 |
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他是一个大师,是一个著名的古典音乐作曲家,他写过很多美妙的轻音乐,他叫雅尼! “我喜欢音乐,因为我喜欢演奏,我不喜欢正式的钢琴练习,我常常按照我自己所喜欢的方式演奏。”雅尼说。 雅尼出生于1954年,他的家乡坐落在一个海边的小村子里,那是在雅典的一个很漂亮的乡村,他喜欢他的家乡,他的很多音乐灵感都来源于他对家乡的热爱。 当他还年轻的时候,他想成为一名心理学家,并从美国的明尼苏达大学获得了心理学学士学位。然而,他选择音乐作为他的事业,这或许是心理学领域的一大遗憾,是音乐界的一大财富。 雅尼在全球举办过多次音乐会,像希腊卫城音乐会,印度泰姬陵音乐会,故宫音乐会等等。他是第一个在中国开音乐会的西方音乐家。著名的歌曲《夜莺》是他专门为中国人作的。歌 |
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