不花钱绝招洗米水嫩肤！

10/15/2009 4:38:00 AM [美食-旅游]

洗米水为何具有美肤功效?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
　　★让脸水润嫩滑当“洗脸水”

　　
　　只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。
　　材料：白米、自来水
　　做法：
　　Step1.把白米放入容器中，倒入自阅读全文>>

美食-旅游

南方旅游日记（2008年10月13日）

10/15/2009 5:02:00 AM [旅游天下]

现在，我们就要进入灵山旅游区了，中巴车拉着我们在山岭间畅快风行。
高速公路西侧稀疏的民楼真的很特别，在我的眼前匆匆而过。都是二三节的灰色小楼房，让我眼前一亮，原来在梦中都未曾见过。
北方那种陈旧平房在这儿见不着踪影，几乎没有乡村的存在。红砖灰瓦，屋脊顶端房檐两边都装置着神龙，大概是用来镇宅的吧。我很想让师付停下车进屋里瞧瞧，感受一下南方现代生活的别样风采。也有成片的风景别墅，组成一排绿野别墅群。
我们在不知不觉间已进入无锡境内，小城如诗如画，景色特别的漂亮，一座江南名城！

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苹果原来可以这样吃

10/15/2009 3:18:00 AM [美食-旅游]

秋天是个吃苹果的季节，既便宜又新鲜。我们家滴碗上就写着：An apple a day keep doctor away .偶然看到书上介绍苹果的吃法，共享。苹果含有大量氨基酸、维生素、萄糖及各种矿物质，对人体很有益处, 人们喜欢生食。若苹果作菜食，则鲜为人知，现介绍几种用苹果作菜食法。 vsCCB}7\
　　苹果炒猪大肠猪大肠五百克，炸或炒至熟，即加入适量已去皮的苹果片，炒一分钟即可上碟。该菜味酸甜，有健胃作用。 }W C[$Y_@
　　排骨苹果酸猪排骨五百克，炸好或炒熟透，然后加人造量已去皮的苹果片，炒两分钟，放人少量糖调味即可食。该菜有健胃益脾作用。 \+oQd=K@
　　苹果炒牛肉牛肉二百五十克，猛火炒至八成熟，然后加入已去皮的苹果片，以及少量姜丝、葱花，炒至牛肉全熟即上碟。该菜味酸甜可口，有健脾作用。 sQ UM~HD\a
　　猪脚苹果汤猪脚一只，玉竹十克，茯苓十克，红枣十五枚，洗净各材料一起人烫，加水堡至猪脚熟透脱骨为度，再加入和切成厚片的苹果，约再堡十五分钟即可。该汤味酸甜，有健胃、安神、润肺的作用。

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不花钱绝招 洗米水嫩肤！

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