第一次,自己一个人负责一个完整的栏目</STRONG> 第一次,和摄影师陈准合作</STRONG> 第一次,在一个小时内煮出四种米饭</STRONG> 第一次,体会到辛苦但是快乐</STRONG> 第一次。。。。。</STRONG> 好多好多的第一次,在短短的一周内体会彻底</STRONG> 累,但是还在笑~</STRONG> 摄影师/策划/后期:陈准</STRONG> 出境模特:王珍珍</STRONG> 监制:马彦杰</STRONG> 编辑/执行:小璐</STRONG> 化妆/造型师:张梦因(东田造型)</STRONG> 摄影助理:思远,张雷,云焰星,程祺</STRONG> 服编助理:孟雪</STRONG> 造型助理:李晨逸,宫奇坤</STRONG> 影棚提供:花木石专业摄影棚</STRONG> 阅读全文>> |
地瓜这玩意儿小时候没少打交道,我是吃地瓜长大的。 考上大学的时候第一个想法就是:天哪,再也不用吃地瓜干子了! 老父亲那时候常说一句话:地瓜我是八辈子不吃也不想! 现在:我看见父亲也还是在吃地瓜,而我,则到处在找小时吃过的那种特面特甜的地瓜! 青岛即墨这边居然就有这种面面的好吃的地瓜,即墨白庙,就在即墨城东不远的地方,属丘陵山地,沙质土壤,向来盛产高品质的地瓜和芋头。 那天开车去鳌山,路过白庙,马路边有推着小推车卖地瓜的,地瓜秧堆在一边,赶紧停车问价。刚刚从地里刨的地瓜,价格差不多是城里菜市场一半的价格,关键是我这个内行一看地瓜就知道是沙土地里的,准好吃。问卖主面不面,人家形容的更加形象,安阳来,面得咬不动! 一下买了40斤,红瓤的,白瓤的,大的小的。红瓤的小的蒸着吃,大的做粥。 锅里添上山泉水(在楼下买的大桶山泉水,没有泉水就用自来水,一个地瓜讲究什么),放上绿豆,绿豆是俺在老家带回来的沂蒙山绿豆,烧开,煮一会儿。把削掉皮的地瓜用刀砍成大块下锅,煮十分钟左右地瓜就熟了,用筷子捅一下很容易戳透就是熟了。在小碗里放上两勺玉米面,用凉水和成糊状,再舀一点锅里的热水拌和一下,倒进锅里,烧开就可以了。吃一口地瓜喝一口玉米粥,连饭带汤都有了,有口咸菜就可以了,都不用做什么菜了。 地瓜养人啊,地瓜含有大量膳食纤维,有膨胀的特性,特容易产生饱腹感,既是减肥的好东西又是肠道的清道夫,不用什么排毒养颜胶囊,吃地瓜就行,包你畅通无比。 地瓜中含有抗癌物质,其他好处还有很多很多,就不多说了。 |
煮食,似乎很平淡很庸俗很无聊。 其实不然。。。 我沉浸其中,抛开了繁琐的世界,个中乐趣只有自己知道。 所以煮食更像是一场享受。 我任意挥舞,菜单由我定,大勺由我掌,七彩斑斓的菜式由此而生。 所以煮食是一场彻底的创意。 我经常随季节随胃口变换菜式,当然也随心情,所以不高兴今天就不做菜了。 所以煮食其实很随意。 这里就不讨论情了,什么为爱情,为亲情。。。 我想说的是煮食更像是一种修行,修行味蕾,更修行品性,修行快乐的人生。 |
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