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8/22/2009 9:31:00 PM [美食-旅游] 分享

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    梨,自古以来就是广大群众喜爱的水果,营养十分丰富。
    据测定,梨含有85%左右的水分、6%-9.7%的果糖、1%-3.7%的葡萄糖、0.4%-2.6%的蔗糖。在每100克可食部分中,约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克。此外,梨还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等。梨味甘微酸、性寒、无毒,具有“润 阅读全文>>

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8/23/2009 1:49:00 AM [美食-旅游] 分享

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去了宁波 去了游乐园
半条命快没了
 
等待秋天去欢乐谷
玩那个 镇园之宝 真的很刺激
 
苏打水 芦荟
有点奇妙的组合嘿嘿
 
去超市看到了一串太完美的美人指
 
马上领回家了
 

 

 

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8/22/2009 6:41:00 PM [旅游天下] 分享

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                    如何选择旅游鞋</STRONG>
一双舒适的运动鞋伴你跑步、散步,会让你的运动更加具有成效。随着新科技在运动鞋中的广泛运用,你需要更多的知识来认识运动鞋。
劣质的运动鞋不光会弄痛你的脚后跟,甚至会让你躺在医院的病床上。
当然,现今很多专业的运动鞋店都会有专业人士向你解释说明如何购买一双运动鞋,即使你对运动鞋有了一些基本的认识,你也很难保证买到一双称心如意又合脚的运动鞋。那么让我们来听听专家的建议:
不同的用途鞋不同
走路的鞋鞋底偏硬,跑鞋则更加多样化,主要以减震为主,建议各买一双。
了解你的脚
除了我们熟知的10个脚趾和两个脚后跟以外,我们还应该了解自己的脚底的形状和僻好,这是选择好鞋的关键。
要了解你的脚底的形状,你可以弄湿你的脚,

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