Pamela989
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<blockquote>依恋 的 根据你的血型来选择食物 血型与饮食之间到底有什么关系呢？这一关系是如何影响人的健康甚至理想的体重呢？这是科学家们研究多年的课题。 最近美国“自然疗法”专家彼德·达达姆医生在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。  不同血型有不同抗原</STRONG> 每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在食物中的蛋白质，可使血液凝固。如果人食用了含有与血型不兼容的植物血凝素的食品，该物质就会寻找其他栖身之地。例如某一器官中，将其周围血液凝固，生出肿块，长此下去就会生病。 各种食物都含有不同的植物血凝素。如果它与血液抗原发生反应，就会破坏红白血球，逐渐引发各种问题，损害肠道、神经系统和其他器官的健康。 研究人员多年研究得出结论：某些植物血凝素可以和某些血型的抗原相容。根据这一原则，就可以制定出不同的食物清单，根据血型来确定哪些食物可吃而哪些不可食用。如果植物血凝素与血型相匹配，就会产生如下效果：消肿、抗毒素、获得理想体重以及延缓衰老等。 根据这一原则以及血型的不同，科学家制定出一些食谱给人们参考。 O型血适应高蛋白食物</STRONG> O型血在人类学上是一种非常古老的血型，他们对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。 给O型血的人建议</STRONG> 食用牛肉、羊肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐;新鲜奶酪;洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;橄榄油或亚麻籽油、苹果 、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。 少量食用肥猪肉、火腿和鹅肉等;梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等;各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。 专家称，O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血，他们以肉食为主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病和癌症的很少。 可增加体重的食物小麦及其副产品;白面包、甜面包、面饼、馅饼、饼干、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。 可减肥的食物海生贝壳动物、卷心菜和菠菜等。 A型血适应 阅读全文>> |
上海旅游景点指南，曲水园</STRONG> 
介 绍
曲水园位于青浦城厢镇，初建于清乾隆十年（1745年），当时是城隍庙的灵苑。据说为了建此园，曾向城中每个居民征募一文钱，故有“一园”之称。嘉庆三年（1798年）改园名为“曲水园”，因园在大盈浦旁，取古人“曲水流觞”之意。它与上海市内的豫园、南翔古漪园、嘉定秋霞圃、松江醉白池齐名，是上海五大园林之一。曲水园距今已有230多年历史，具有较高的江南园林建筑艺术价值，别具一格。地址：青浦镇公园路112号 电话：021-59732996</SPAN>
交 通
游4线可以到达。</SPAN>
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从西岳庙眺望华山，煞是壮观！ 从半山腰看山下，华山的陡和险，可见一斑！ 华山是一个文化山，到处充满了文化的气息！ 排队坐缆车的人们 华山缆车，双向行驶，7分钟，150元来回。 |
