印象中这辈子除了睡到自然醒至中午，否则就是一起床就匆匆忙忙开始忙碌，从没有像这段时间，起床后精神奕奕的想著清晨能做什么？当然，除了出门运动暂时不在计画内。  清 晨我悠哉吃了早餐及昨天加拿大空运到的有机新鲜篮莓、噗了浪、连线上黄易群侠传设定好自动战斗、喝了1500cc的水、享受一杯牛奶咖 啡，还看了一部好 看的HBO，从不知道清晨可以做那么多的事情。为什么到了这把年纪，才开始享受清晨？是所谓的上了年纪睡眠自然变少吗？不 是!!!!!......我想 是因为早睡。


.....居然还有时间慢慢拍照.....

在肝脏排毒期间11：00至凌晨3：00内熟睡，隔天6：30分就可以睡到自然醒。所以不会觉得疲倦的睡多久都不够的感觉。若是晚起没多久 就该吃午餐了，午餐吃饱昏沉一下，又该吃晚餐了，似乎夜猫子只有晚上清净可以做做事，没有白天的纷扰嘈杂，却是很伤身体的。现在改了早睡早起，连带影响 生 活作息，朋友太晚的邀约只能婉拒，若在外用餐，也早早回家，绝对没有第二摊。晚上能不吃就不吃，还可以顺便减肥，一举数得。

.....从加拿大空运来台的有机篮莓，味道硬是不一样.....

.....这是从一家很有名的餐厅里 阅读全文>>