印象中这辈子除了睡到自然醒至中午,否则就是一起床就匆匆忙忙开始忙碌,从没有像这段时间,起床后精神奕奕的想著清晨能做什么?当然,除了出门运动暂时不在计画内。
清
晨我悠哉吃了早餐及昨天加拿大空运到的有机新鲜篮莓、噗了浪、连线上黄易群侠传设定好自动战斗、喝了1500cc的水、享受一杯牛奶咖
啡,还看了一部好 看的HBO,从不知道清晨可以做那么多的事情。为什么到了这把年纪,才开始享受清晨?是所谓的上了年纪睡眠自然变少吗?不
是!!!!!......我想 是因为早睡。 .....居然还有时间慢慢拍照..... 在肝脏排毒期间11:00至凌晨3:00内熟睡,隔天6:30分就可以睡到自然醒。所以不会觉得疲倦的睡多久都不够的感觉。若是晚起没多久 就该吃午餐了,午餐吃饱昏沉一下,又该吃晚餐了,似乎夜猫子只有晚上清净可以做做事,没有白天的纷扰嘈杂,却是很伤身体的。现在改了早睡早起,连带影响 生 活作息,朋友太晚的邀约只能婉拒,若在外用餐,也早早回家,绝对没有第二摊。晚上能不吃就不吃,还可以顺便减肥,一举数得。 .....从加拿大空运来台的有机篮莓,味道硬是不一样..... .....这是从一家很有名的餐厅里 阅读全文>> |
经常乱吃“零食”,一下食品模糊记忆中俺都吃过,你吃过吗? 俺吃过:一种貌似叫“酵母片”治消化不良的药物,很甜很好吃。 吃过某种草根,从田野地旷里跑出来的,带这点土腥味,白色的,有嚼头。 吃过湖里面刚捞上来的小白虾,晶莹剔透的,生吃,很新嫩 还吃过某种荆棘类植物(开出小野花,比月季和玫瑰个子小)顶端嫩茎芽…… 吃过无数既不起来的野果,还好,木有中毒 俺小时候,灰常的淘气。 |
企业岗位分析、绩效考核与薪酬设计实务 (</SPAN>深圳,9</SPAN>月9-11</SPAN>日)</SPAN></SPAN> 【培训日期】</SPAN>2009</SPAN>年9</SPAN>月9-11</SPAN>日</SPAN></SPAN> 【培训地点】</SPAN>深圳</SPAN></SPAN> 【培训对象】</SPAN>总经理、副总经理、各部门总监、人力资源经理、其他各部门经理。</SPAN></SPAN> 认证:</SPAN></SPAN> 培训结束后,凡考试合格者,由香港培训认证中心与国际职业资格认证中心颁发《国际注册人力资源管理师(</SPAN>综合管理方向)</SPAN>》职业资格证书。(</SPAN>课程结束一周后快递出)</SPAN></SPAN> 认证费:500</SPAN>元/</SPAN>人 </SPAN></SPAN>(不参加认证可不交纳此费用)</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN> 【费用及报名】</SPAN></SPAN> 1</SPAN>、费用:培训费 |
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