莴苣活力豆浆</SPAN>
</SPAN> 适合人群:</SPAN>儿童</SPAN> 材料:</SPAN>干绿豆</SPAN>1/2</SPAN>杯,莴苣丁</SPAN>1</SPAN>杯,湿黄豆</SPAN>1</SPAN>杯。</SPAN> 做法:</SPAN> 1</SPAN>、将干绿豆预先泡好。</SPAN> 2</SPAN>、将原料称量好混合加入杯体中洗净。</SPAN> 3</SPAN>、加水到上下水位线间,接通电源,选择“果蔬”键,十几分钟后豆浆就做好了。</SPAN> </SPAN> 营养小贴士:</SPAN> 莴苣绿豆豆浆呈淡绿色,飘散着莴苣的清香,入口清新、爽口,有清热去暑之效。</SPAN> 莴苣能善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲。莴苣含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。</SPAN> 阅读全文>> |
我個人覺得广州的早茶是絕對不能錯過的!
这间餐厅是当地比較道地的,忘記是“利苑”还是“利园”,早上11点多开门,生意好到爆!最好提前訂位。 每次必点的虾饺~ 凤爪~ 萝卜糕~ 紐約吃不到的珍珠肠粉~超好吃! 透明的菜饺~ <im...阅读全文>> |
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