Pamela989
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由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。</SPAN> 因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。</SPAN> 近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的几种，就可增强体质，延缓衰老。</SPAN> </SPAN>蘑菇</SPAN> </SPAN> </SPAN> 蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。</SPAN> 蘑菇中的维生素</SPAN>c</SPAN>比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。</SPAN> 教你几种方法鉴别毒蘑菇：</SPAN> </SPAN>1.</SPAN>对照法：借助适合于当地使用的彩色蘑菇图册，逐一辨认当地食用菌或毒蘑菇是一个很好的方法。</SPAN> </SPAN>2.</SPAN>看形状：毒蘑菇一般比较黏滑，菌盖上常沾些杂物或生长一些像补丁状的斑块。菌柄上常有菌环</SPAN>(</SPAN>像穿了超短裙一样</SPAN>)</SPAN>。无毒蘑菇很少有菌环。</SPAN> </SPAN>3.</SPAN>观颜色：毒蘑多呈金黄、粉红、白、黑、绿。无毒蘑菇多为咖啡、淡紫或灰红色。</SPAN> </SPAN>4.</SPAN>闻气味：毒蘑菇有土豆或萝卜味。无毒蘑菇为苦杏或水果味。</SPAN> </SPAN>5.</SPAN>看分泌物：将采摘的新鲜野蘑菇撕断菌杆，无毒的分泌物清亮如水，个别为白色，菌面撕断不变色</SPAN>;</SPAN>有毒的分泌物稠浓，呈赤褐色，撕断后在空气中易变色。</SPAN> 如果没有把握确定蘑菇是无毒的，千万不要食用，如果不慎误食了有毒蘑菇，应及时采取催吐、洗胃、导泻等有效措施进行处理，并及时送医院诊治。</SPAN> 菠菜</STRONG></SPAN> </SPAN> 吃菠菜不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。</SPAN> 菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。</SPAN> 西红柿</SPAN> </SPAN> 西红柿防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。</SPAN> 吃西红柿注意六个禁忌：</SPAN> </SPAN>(1)</SPAN>不宜和黄瓜同时食用。</SPAN> </SPAN>(2)</SPAN>服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用。</SPAN> </SPAN>(3)</SPAN>空腹时不宜食用。</SPAN> </SPAN>(4)</SPAN>不宜食用未成熟的番茄。</SPAN> (5)</SPAN>不宜长久加热烹制后食用。</SPAN> (6)</SPAN>服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。</SPAN> 西红柿中含大量维生素</SPAN>c</SPAN>，每</SPAN>100</SPAN>克西红柿中含有</SPAN>20-30</SPAN>毫克维生素</SPAN>c</SPAN>。维生素</SPAN>c</SPAN>有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。</SPAN> 而黄瓜中含有多量维生素</SPAN>c</SPAN>分解酶，将它们同时吃可使西红柿中的维生素</SPAN>c</SPAN>遭到破坏。</SPAN> </SPAN>巧克力</SPAN> </SPAN> 拥有快乐——巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。</SPAN> 护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。</SPAN> 常吃巧克力有益心血管——巧克力中的多酚具有明显的抗氧化作用，它可以延长体内其它抗氧化剂如维生素</SPAN>E</SPAN>、维生素</SPAN>C</SPAN>的作用时间，同时还可以促进血管舒张、抑制炎症反应和血凝块形成，从而起到预防心血管病的效果。</SPAN> 黑巧克力缓解疲劳——黑朱古力内含有高分量的“多酚”，有助改善脑内血清素的水平，舒缓慢性疲劳症。</SPAN> 改善性生活——巧克力的成分苯乙胺醇更有“巧克力迷幻药”的昵称据说能刺激快乐中枢，使人达到性高潮。</SPAN> 一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜……揭开巧克力的健康真相。</SPAN> 很多消费者既难抵巧克力的美味，又怕吃后发胖。</SPAN> 与会专家认为，肥胖是一种既有遗传基因缺陷，又有过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病，</SPAN>95%</SPAN>以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。</SPAN> 温馨提示：</STRONG></SPAN> 运动前</SPAN>15</SPAN>分钟补充适量巧克力，有助于运动中的能量供给和运动后的恢复。</SPAN> 想要享受美味又不会长胖，当然要多锻炼身体。</SPAN> 欢迎加入</STRONG> 『完美人生』圈</STRONG></SPAN> ***********************************************************************</SPAN> 更多关于健康饮食的常识，请看博文：</STRONG></SPAN></SPAN> 电脑族必喝的6款健康养生茶</SPAN> 夏日抗疲劳解乏必备的五种食物</SPAN> 5种果蔬汁 轻松喝掉脸上小斑点</SPAN> 十五种食物具有抗癌作用 喝豆浆不容忽视的7个小注意 十五种补血食物让你面色红润有光泽 吃一周皮肤排毒变白的三种食物 11种食物 不能空腹吃 5种食物让你轻松吃出迷人小脸 熬夜族放心吃的10种瘦身夜宵 让你暴瘦的十款清凉减肥瘦身茶 四种蔬菜 常吃可让你年轻十岁</SPAN> 8种食物催人老</SPAN> 蜂蜜的八种妙用 阅读全文>> |
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关键字:智能传感器模块,ISM 111,Gantner 4个16位ADC的模拟量输入通道 可接信号类型有：电压，电流，电阻，PT100，PT1000，电桥等 4个数字量输入输出通道 可输出如状态，控制信息等信号类型 信号处理 可通过配置软件对输入信号进行复杂的数学处理，其中包括了微积分等十几种数学运算 通讯方式 采用RS485总线，支持 Profibus-DP、 Modbus-RTU、ASCII 通讯协议 其他 采用19位分辨率的ADC，精确度可达到0.01%，组合灵活，可扩展输入输出通道，亦可直接连PLC或者GANTNER的控制器实现集散控制 智能传感器模块ISM 112: 4个16位ADC的模拟量输入通道 可接信号类型：电压，电流，电阻，PT100，PT1000，电桥等 2个数字量输入输出通道 可接信号类型：状态信号，控制信号等 1个模拟量输出通道 输出测量值，经处理后的信号，PID控制信号 信号处理 能通过配置软件对输入信号进行复杂的数学处理，其中包括了微积分等十几种数学运算 通讯方式 采用RS485总线，支持 Profibus-DP、 Modbus-RTU、ASCII 通讯协议 其他 采用19位分辨率的ADC，精确度可达到0.01%，组合灵活，可扩展输入输出通道，亦可直接连PLC或者GANTNER的控制器实现集散控制 周文明 广州智维电子科技有限公司 广州市五山华南理工大学国家科技园2号楼223-224室 邮编:510640 电话:020-38744186 , 38744187 手机:15999975196 传真:020-38744189 QQ:48937218 Email: sales@triv.cn www.triv.cn ...阅读全文>> |
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我写这个帖子，是希望可以让大家避免上当受骗。 我是个地道的北京人，今年23岁，在北京生活了23年，有很多朋友都想来北京旅游，其中有不少都是跟旅游团来北京旅游，但是我想说的是，北京的一些旅游团，他们的旅游路线简直就是敲诈。比如说一天去两个景点，景山公园，北海公园，在北京生活，工作的朋友都知道，这两个公园是对着的，从景山公园的西门出去，直走，步行五分钟就是北海公园的西门，这就是所谓的一日游。还有就是长城，大多数都说是去八达岭长城，但是当到了景点以后，你可能会发现去的是慕田峪长城，这时你会问导游这是怎么回事，导游就会有无数的借口来给你解释，可是你也没有任何办法，因为已经到这儿了，总不能不进去吧。 在这儿，我给大家说说北京的自助游，希望可以对您有个帮助。 1、最好选择中午到北京，下了火车或者飞机，找好旅店，吃过午饭，你就可以坐车在北京转转，不错的路线就是先去天安门，然后从天安门往东走，就是王府井，逛得差不多了，也就快到晚上了，该吃晚饭了，您要是想吃小吃，就走到新东安商场那里，有个小吃一条街，虽说是小吃，不过价格也不便宜，你要是想吃饱了，那人均怎么也得快100了，所以您可以先在肯德基，麦 |
