今天讲到了社会心理学,耿老师的方式让我感觉到精彩与生动。受益颇丰。 许多语言是赏赐给我们的,用她的经验和专业水平。站在一个恰当的高度,系统而巧妙的讲出了社会心理学的价值与意义。 在心理咨询这一职业中,助人自助是最大的目的。 对于求助者,不论他所遇到的是何种心理问题,我们都需要无条件的接纳。 因为,一个人的心理不过是对外界刺激的反应而已。 因为,一切的发生都是正常的,本就应该是这样的。 因为,加工厂不同,原材料不同,生产出的产品自然是不同的。 从心理学的角度讲,每个人都是独一无二的。 一切都是有原因的。 感谢耿老师的付出。 阅读全文>> |
看了90后各大门的照片,反应很冷淡,虽然这是重大社会问题,谴责声又那么千军万马,内容又确实很震撼,但我实在不知该说什么。基本上大部分人看完的第一反应是感叹和愧疚,然后在抄起理性批评,批评的力度我是没有的,连想法也没有,所以,我的反应很冷淡。 很明显,各大“门”的“帮主”都是学生,我看了很多谴责,大都是捶胸顿足的高声愤慨现在的学生怎么了,好像没几个人肯注意一下当前的教育是怎么了,当然了,道理摆在那呢,出问题的是学生,责任怎么可以怪到教育身上呢,孩子出了事怎么都怪不到老师身上啊,都是家长的事,自然,出来澄清的校方都是公布学生被处理的结果,基本上和学校没什么关系,大不了把你一开除,对外宣布你和我校务无任何瓜葛,一了百了。我不明白,被传到网上的视频已经让“受害学生”很受害了,怎么着就把责任全推到学生身上去?学生虽然很白痴,但也不至于这么折腾,影响你们学校荣誉了?抱歉,没这档子事,我还没听过你们学校的大名呢,我看学校倒是应该反过来感谢那些学生的“帮助”,你们现在搞的比快女都火了。起码应该搞一个校庆典礼什么的,反正没什么大事你们都得搞这样的那样的典礼的,也不少这一个,过个一年半载的,在庆 |
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范冰冰是个健康、靓丽、幸福的山东女孩,喜欢一切美好的东西,而且对此非常敏感。问她保养容颜有何秘诀?冰冰说:“我皮肤天生就好,平时也不怎么化妆,偶尔抽时间去美容院做全身或部分皮肤护理。 范冰冰是个健康、靓丽、幸福的山东女孩,喜欢一切美好的东西,而且对此非常敏感。问她保养容颜有何秘诀?冰冰说:“我皮肤天生就好,平时也不怎么化妆,偶尔抽时间去美容院做全身或部分皮肤护理。每次做完,皮肤感觉特清洁,视天气冷暖干湿决定使用何种护肤霜。最重要的是注意饮食均衡,多吃水果,坚持适量运动,保持良好的心态,不让皮肤、身材走了样。” 冰冰透露了一个美容小诀窍,“用棉片沾一些爽肤水,在脸上敷半个小时,会收到意想不到的效果的。爱美的女孩可以试试,很管用的。不过,要保持美丽的容颜,除了多锻炼身体之外,更重要的是保持良好的心情和心态。” 生活中的冰冰从不着重彩,淡妆使她更有亲和力,更自然。拍戏时的粉底妆太修饰了,只能拍戏时用,拍完戏她会马上卸妆,而且卸得非常彻底,她在这方面很注意,甚至近乎于洁癖。她喜欢的化妆品牌是幽兰、植树秀。“化妆品不一定越贵就越好,关键是适合自己,只有适合自己,才会清清爽爽、舒舒服服。”通常她是干干净净的脸淡淡地修饰一下,不戴任何饰物,越发显得天生丽质,清爽淡雅。 在饮食方面,冰冰以前随心所欲、无所顾忌地吃油炸食品和辣椒,还有高热量的巧克力和甜食、蛋糕等。现在她改掉了过去的一些饮食习惯,具体到吃喝就是有意识地多喝汤,多喝果汁,菜以清淡为主,吃花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白质和维生素的食品,这些东西有利于头发的健康养护。远离烟酒,是冰冰良好的生活习惯。不够好的是,她的睡眠时间不是很多,有时拍起戏来仅睡两三个小时。的确,演员的工作忙碌不说,还没有规律。但她尽量保证有较好质量的睡眠。 让人羡慕的是,冰冰这么好的身材几乎不用怎么去刻意注意。“人的一生本来就短暂,为了要身材好去减肥,不吃东西或禁食,太不值得了。。其实游泳也很有效,“有时心情不好,到水里游一游,心情自然而然就好起来了,仿佛心里的郁闷都被水冲走了。 |
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