Pamela989
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[标签:内容2][标签:链接] 1.所有的困苦都是有用意的-这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你 2.毛遂自荐,好处多多-让别人看到你,知道你的存在,知道你的能力 3.千万别入错行-人情有牵绊,恩怨的纠葛,转行可不是那幺容易的呀 4.别轻易转行-转行的风险很林,若无大决心,大魄力,最好不要轻率为之 5.不只为了糊口,还要有抱负-你要想:在这个行业中,我要成为什幺样的人 6.不要独享荣耀-独享荣耀,有天就会独吞苦果 7.用耐心把冷板凳坐热-冷板凳都坐过了,还有什幺好怕的呢 8.留一点空间给你的主管-当主管也需要安全感 9.摸鱼 小心摸到螃蟹!-摸鱼会成为你在社会上行走的负载 10.不要有[怀才不遇]的想法-怀才不遇多半是自己造成的 11.天下没有[好赚]的钱-先从小钱开始赚吧 12.当你遇到魔鬼型的主管-接受他的磨练吧 13.勿当众辱骂你的主管-那会让你无路可走,结果只有走路一途 14.向不同的行业的人吸收新知识-记住要用请教的态度 15.犯错,就诚实的认错-狡辩,诿过只会害了你自己 16.用[吃亏就是占便宜]的心态做事做人-它可累积你的工作经验,充实你的作事的能力,扩张你的人际网络 17.以失败为师-与其在失败中记取教训,不如从别人有失败中检取教训 18.勿在失意者面前谈论你的得意-这会对你的人际关系造成伤害 19.别轻勿[守时]这件事-守时是对别人的一种尊重 20.精诚所至,金石为开-你的真心成意会在对方的感动中激起你的同情和不忍 21.朋友要分[等级]-这是为了保护自己免受伤害 22.用[时间]来看人-时间是让对方不自觉的检验师 23.用[打听]来看人-把获得的信息汇集起来,就可以了解这个人 24.用[投其所好]来看人-他会不知不觉地把假面具掀掉 25.建立一个[朋友档案]-以免人到用时方恨少 26.扩大交友的圈子-主动出击,勿等别人上门来 27.保持交朋友的弹性-敌人也可以变朋友 28.交会[修理]你的朋友-这种朋友正是你人生的导师 29.好朋友要[保持距离]-这样的友谊才能长久 30.小心突然升高热度有友情-不推不迎,冷眼以观,礼上往来 31.以[勤]补能力不足-勤将使你自然发亮,为人注意 32.把一天变成四十八小时-让每一分每一秒都发挥最高的效益 33.为自己拼几枚[勋章]-建立地位,声望,让别人尊敬 阅读全文>> |
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你是否尝试过各种减肥方法，却总是收效甚微？你是否无数次暗下决心减肥(减肥食品)，却总是半途而废？究竟什么样的减肥方法才是安全有效的？我们特请专家进行评说，让您认清不当的减肥方式，不再人云亦云地跟风盲从健康减肥食谱
减肥别盲目 瘦身无捷径
特约专家 第二军医大学长海医院内分泌科教授 张家庆 解放军总医院营养科教授 薛长勇 四川大学华西医院胃肠外科教授 程中 你需要减肥吗 “我太胖了！”“我要减肥！”在夏日来临之前，这些话似乎成了众多女性(女性食品)的口头禅。然而，你真的胖吗？用你的体重（千克）除以你身高（米）的平方，得出的体重指数BMI便可知晓。比如，你体重60千克，身高1.6米，那么你的体重指数就等于60÷（1.6×1.6）≈23.4。这说明了什么呢？按照我国的标准，BMI≥28属于肥胖，在24.0～27.9之间属于超重，18.5～23.9为标准体重，你的体重指数为23.4，说明你没有超重，更不是肥胖。还有更简单的判断方法，即量腰围。男性腰围≥85厘米（国际上把中国男性(男性食品)定为90），女性腰围≥80厘米为腹部肥胖。这是向心性肥胖（躯干胖，四肢瘦）的标准。 肥胖已被世界卫生组织认定为一种慢性代谢性疾病，它不但影响体形美观，还增加患冠心病、糖尿病(糖尿病食品)、血脂异常等与肥胖相关性疾病的发病率。鉴于肥胖对人体身心健康(健康食品)的种种危害，对于体重指数或腰围超标的超重或肥胖者，应积极减肥。即使不超重也应该讲究健康饮食和适当运动(运动食品)。所以，保持标准体重是大家都应关心的主题。但是有些青少年(少年食品)女性BMI已经 |
