Marsha09
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6/4/2009 2:43:00 AM []
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世界上没有最多的是爱臭美的女人，很多男人都不理解为什么女人都是那么热衷于臭美呢?酸酸甜甜的酸奶不仅仅是女人口中的美食，同时也是女人们美容护肤的小诀窍，这个夏季来了，我们就靠酸奶来美容吧。 这个夏季我们就靠酸奶来美容 1、首先来一个酸奶浴 方法：将酸奶放入洗澡水中，进行酸奶浴，能美化全身肌肤。当然，除了直接用原味酸奶外，适量添加其它天然物质，如果汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜。 功效：滋养身体肌肤，起到柔嫩效果。 2、酸奶紧肤面膜 梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。 3、中性皮肤最适合的酸奶面膜 材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪 做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。 4、油梨香蕉酸奶面膜 材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将 纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。 生效原因：油梨中的油酸具有很 |
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拍子的好坏不是一个准确的概念，而是一个很笼统的说法。稍微准确一点的提法应该是拍子是否适合你。那么应该从哪些方面衡量一把拍子是不是适合你呢？可以从以下几方面考虑。 1。 球拍重量 拍子重惯性就大，击球的力量也大，问题是挥动起来不灵巧，而且容易受伤。比较合适的重量应该是85-90克的拍子，也就是通常所说的3U。 2。中杆硬度 中杆太软不易控球，太硬的话弹性降低，而且易引起碗、纣关节受伤。以“中硬”或“硬”较为适宜。用数据来表示是8.0--8.5。 3。平衡点 应该说一把拍子的平衡点是最重要的。假如说你拿一把拍子在手里感觉还顺手的话，那么击球的感觉则主要是由平衡点决定的。为了避免受伤，建议不要选择平衡点靠前的，也就是通常所说的头重型或进攻型；追求扣杀的力度是没太大意义的，不如琢磨一下步法和握拍的方法。当然，新学球的球友希望平衡点靠前的球拍能增强自己回后场球和杀球的能力，那我建议您最好选中杆稍微软点的拍子 4。你的身体和技术条件 身体的力量： 力量大可以考虑重一点的拍子，否则的话，最好不要超过90克。拍子太重容易受伤，也影响打球的情绪，情绪不好球艺就长进的慢。 |
